受傷造成的肌腱微血管破裂會發炎，如果長時間缺乏治療，也可能導致肌腱退化，進而演變為網球肘；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕現代人常患有網球肘，主要是長期重複使用手腕或過度用力造成的，尤其常發生在家庭主婦身上，因為過度刷洗衣服，還有拿過重的鍋子所造成。中醫師表示，以中醫觀點來看，治療時主要是「通則不痛、痛則不通」的原理，應著重於通經活血。

台中和平中醫診所醫師陳宥蓁在臉書粉絲專頁「中醫師 陳宥蓁」發文指出，網球肘，狹義是指打網球時反手拍的動作造成伸腕肌群過勞、伸腕肌腱受傷等情形，而廣義則泛指手肘外側疼痛的問題，除了打網球外，若在日常生活與工作中過度或不當使用手指與手腕，如敲打電腦鍵盤、抓握滑鼠、提或搬重物、抱小孩、做家事、不當健身與重量訓練等，都可能造成網球肘。因此，很多患者不乏廚師、園藝工作者或木工、泥水工、油漆工。

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陳宥蓁表示，手肘外側疼痛原因主要包含肌腱發炎、韌帶受傷、軟骨損傷、後臂皮神經夾擠等4種。受傷造成的肌腱微血管破裂會發炎，如果長時間缺乏治療，也可能導致肌腱退化，進而演變為網球肘。

陳宥蓁說，以西醫的治療方式，包含熱敷、電療，注射類固醇，或是增生療法注射葡萄糖水來降低發炎等，在家患者也可以拉筋降低肌肉張力、並建議配戴護肘，幫助支撐、減少患處的肌肉張力。此外，以中醫按症狀分型應屬於痛痺或骨痺之範疇。根據中醫「通則不痛、痛則不通」的原理，局部氣血阻滯不通就引起疼痛，因此治療時應著重於通經活血。

陳宥蓁表示，《靈樞．經脈》云：肩前痛，大指、次指痛不用指出網球肘為手陽明大腸經、 手少陽三焦經之病，在此患者的大腸經及三焦經上分別取曲池、手三里、肘髎、外關等，使二經經氣通暢，脈絡暢通，氣血得行，共達通則不痛之效。

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