作家九把刀。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕知名作家九把刀的岳母施打武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）AZ疫苗4天後逝世，他在臉書寫下長文悼念，內文提及岳母生前健檢報告膽固醇超標。消息一出，引發媒體與國人關注；醫師林靜儀在臉書發文直指，聽到很多媒體說「只是膽固醇有點高」，但她強調，膽固醇高不叫做「只是」，請大家嚴肅看待。

林靜儀分享世界心臟日的圖卡提醒民眾，「膽固醇」尤其低密度膽固醇，對於心臟血管的傷害是很明確的。很多人覺得「膽固醇有點高而已，又沒有不舒服」，殊不知，血液中過高的膽固醇，尤其低密度膽固醇，是日日夜夜每分每秒在傷害你的血管，膽固醇在血管中會引起長期且慢性的發炎反應，形成斑塊，造成血管內壁的損傷、導致血管壁變厚（但是彈性喪失）、血管阻塞。

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中山醫學大學附設醫院「世界心臟日」圖卡。（圖取自林靜儀臉書）

林靜儀指出，年輕時候每天的高血脂對於身體的傷害是不會有感覺的，但是到中年之後，高血壓、心臟梗塞、狹心症、腦血管阻塞等疾病，常常猝不及防；這時候說「好突然」，其實並不正確。

林靜儀表示，正確的飲食習慣有助於避免自己的高膽固醇、高血脂、高血糖等問題，如果在飲食控制及規律運動習慣之下，依然有膽固醇過高、高血壓的問題，拜託不要說只是有點高而已，請與醫師討論之後，遵循醫囑服藥控制。

林靜儀接著說，需要服藥就服藥，宣稱或暗示「有療效」的健康食品 都不能取代藥品。並強調，不要覺得「現在很年輕所以不用擔心膽固醇、血脂肪和血糖」，就對高膽固醇食物不設防，或是每天喝含糖飲料不設限，高脂肪與高膽固醇對心臟血管的傷害是累積的；小朋友也一樣，拜託阿公阿嬤不要給小朋友太多含糖飲料和高膽固醇、高脂肪食物。

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