氣喘患者應多注意環境中隱藏的氣喘誘發因子，保護自身，控制氣喘不發作；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（記者陳建志攝）

〔健康頻道／綜合報導〕常見過敏性疾病包含：氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎等，其中氣喘急性發作時，嚴重可能造成呼吸困難甚至致命的危險，國民健康署呼籲民眾要注意氣喘誘發因子，同時多注意居住環境的整潔。

了解常見氣喘誘發因子 幫助氣喘控制

常見氣喘誘發因子有蟑螂、花粉、寵物毛屑及二手菸、三手菸等，提醒氣喘患者平時可能沒有明顯的症狀，但不代表已經痊癒，一旦碰觸環境隱藏感染、刺激物或過敏原等，便可能誘發嚴重的急性發作，因此氣喘患者平時應多注意並遠離環境中隱藏的氣喘誘發因子，保護自身有效控制氣喘不發作

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控制過敏原 氣喘遠離我

國健署呼籲民眾，發現引起氣喘的原因後不需驚慌，依照下列三個小撇步，可有效防治過敏原，遠離氣喘危機。

1、遠離過敏原，維持居家環境清潔：由於塵蟎為一般家庭最常見的過敏原，且塵蟎常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中，為預防及控制氣喘，應定期清潔居家環境，每1-2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下，不堆放絨毛玩具或擺放地毯，防範塵蟎的生長。

2、拒絕週遭菸害：抽菸產生的煙霧對於氣喘病患而言也是刺激性物質，當吸入煙霧就非常有可能引發氣喘，因此當氣喘病患周遭親朋好友有吸菸習慣時，應勸告吸菸者戒菸或自行遠離吸菸者，以免引發病患氣喘的可能。

3、外出戴口罩：氣喘病人對空氣中的汙染物質較為敏感，因此外出建議配戴口罩，可避免吸入空氣中粒狀汙染物質引發氣喘。

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