針灸百會、四神聰等穴位，可增進腦部活性、協助提升患者認知能力。（記者王俊忠翻攝）

〔記者王俊忠／台南報導〕65歲林先生過去從事服務業，原本個性開朗、做事有條不紊，但約1年前起，家人發現林先生反應變得遲鈍，常木訥寡言、食不下嚥，患者也覺得自己短期記憶力與注意力大不如前，頭痛頻繁。經過神經內科醫師診斷為輕度認知功能障礙，接受西醫治療1個多月，但病情無明顯改善，轉尋求中醫輔助治療，患者頭痛率大幅減少、食慾有明顯改善，與家人互動也增加。

「記憶力減退是失智症最常見症狀之一」，台南市立醫院中醫師鍾奕璇指出，以中醫而論，與心、髓海相關，而肝、脾、腎等是相關的臟腑。「腎主骨，骨生髓」，且「腦為髓之海」，若腎精不足可能導致腦部髓海空虛，治療原則為補腎益髓、益氣生精。此外，中醫認為，精神狀況與肝氣疏泄相關，失智患者的個性改變與情緒問題都與肝臟有相當密切關係，治療則以清心平肝、安神定志為主。

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鍾奕璇採用中醫四診辨證，判斷林先生是腎精不足導致虛熱上衝，以及心脾兩虛致氣血不足、心神失養，所以選用大補腎湯與歸脾湯加減，達到補腎填精、益陰瀉熱、補血益氣、健脾養心功效；另外也選用百會、四神聰、神庭等穴道做針灸治療，增進腦部活性。經過兩個月中藥與針灸療程後，患者症狀明顯改善、自覺記憶力與專注力提升，家人也說，林先生對事物較有反應、較願意分享自己看法，不再沉默寡言。

對於如何預防失智症？鍾奕璇提醒，要把握「3動2高」原則，「3動」即「大腦要動、休閒活動、有氧運動」，可多參加社交活動與人互動；也可多從事有氧運動，如慢跑、游泳等或是舞蹈類活動，以記舞步達到動腦目的；「2高」為「高度學習」及多吃「高抗氧化」食物，可多吃高纖、高抗氧化的「地中海型飲食」，著重在全穀物、豆類、堅果和蔬果攝取。也要遠離菸、酒、三高等心血管疾病危險因子，更要慎防跌倒造成的腦部傷害，才能預防失智症找上門。

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