陰道痙攣是造成性交痛苦的主要原因之一，通常為心理因素所致；圖為情境照，圖非文中當事人。（擷取自Pixabay）

〔健康頻道／綜合報導〕性愛不順利，很多人第一直覺會認為是男性的問題，而較少關注女性的情況。陰道痙攣是導致性交痛苦的主要原因之一，這會對女性及其伴侶產生巨大影響。

性交痛苦而就診的女性中有60％患陰道痙攣

據《The Conversation》報導，澳大利亞的研究表明，大約20％的女性會經歷痛苦的性行為。自壯陽藥問世以來，男性的性問題，例如勃起功能障礙，引起大眾關注。但大眾很少談論女性的性困難。最近一項研究發現，2019年，在性醫學和治療診所的女性患者中，有57％因性交痛苦而就診，她們之中有60％患有陰道痙攣，這些婦女幾乎有一半經歷陰道痙攣長達5年以上。

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陰道痙攣的主要原因是心理因素

陰道痙攣是指性交時，女性的陰道和骨盆肌不自主的持續強烈收縮，導致陰道口及陰道狹窄，造成男性勃起的陰莖無法進入，女性也因陰道痙攣產生不適感，甚至患者會對性行為產生強烈的恐懼感，出現心慌、心悸、噁心、全身出汗等生理反應。

通常造成陰道痙攣的主要原因是內心恐懼，可能因幼時教育而堅信性行為是錯誤的，或畏懼疼痛，及與兒童時期的受性暴力等創傷有關。其他原因還包含：性行為的體位、方式不正確，容易導致女性因疼痛產生不愉快的心理，進而引起陰道痙攣，或生殖器官感染等病理性因素也可能引發陰道痙攣。

陰道痙攣可透過心理疏導及物理治療改善。心理疏導以性教育為主，加強對性行為的認識來減少對進入的恐懼，生理的部分以脫敏療法為主，可先使用直徑較小的器具進行進入陰道的練習。

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