台南市立醫院中醫師翁瑞陽指出，針灸飛揚、跗陽、崑崙、陽稜泉、足三里、俠溪…等穴位，可緩解肌肉緊蹦與足底疼痛症狀。（資料照，記者王涵平攝）

〔記者王俊忠／台南報導〕1名55歲婦人右側足底疼痛反覆長達3-4年，雖有就醫，但因症狀不嚴重、之後僅自行貼藥膏緩解，未長期追蹤治療。去年底她不慎跌倒，右側手腕與足踝扭傷，後來左腳底也出現疼痛問題，每天下床都很疼痛，稍微走動後，足底疼痛雖緩解，但走太久小腿會異常痠軟無力易跌倒，尤其到市場買菜遇到濕滑地板都會戰戰兢兢、深怕再跌倒。

婦人求診中醫，台南市立醫院中醫師翁瑞陽診出，患者雙側足底都有疼痛無力情形，但成因並不相同，右側因長期慢性發炎導致足底肌肉較鬆弛，但扳動足大趾時有滯澀感，同時扭傷後遺症導致有腫脹及些微內翻情形；而左側小腿與足底肌肉則是純粹僵硬緊繃。因此，在右側取穴以膀胱經及胃經為主，取飛揚、跗陽、崑崙、丘墟、金門、足三里、條口、解谿及陷谷；左側以膀胱經為主，取承山、跗陽、崑崙、僕參等穴位。

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患者接受第1次治療後即覺得左足症狀明顯改善，回診第3次後已無明顯症狀；右足治療後症狀疼痛逐漸減緩，經1個月治療後腫脹明顯消退，無力症也減輕，走1個小時以上都無明顯疼痛感，目前已經能進行一些足底牽引的拉筋運動。

翁瑞陽醫師指出，足底筋膜炎在台灣盛行率約10%，常見原因多為足底筋膜反復性拉扯，產生微小撕裂傷所致，造成足底撕裂而感到疼痛，常發生在足部從靜止到開始活動的時刻，如晨起下床或久坐後要起身走動的時候，但活動幾分鐘後症狀開始減緩，造成此種撕裂傷的原因很多，包括扁平足或空凹足的先天結構異常，或是足部扭拉傷後行走姿勢暫時改變、造成的不適應，或年老之後大小腿肌力減退，造成足部支撐習慣的改變。

翁醫師表示，若有足底筋膜炎情形，首先要避免引起疼痛的劇烈活動，如跳躍、長跑等；也要避免久站，若實在難以避免，則可穿著適當的氣墊鞋，減輕足部壓力與疼痛現象。患者除了定期回診治療，平時可多做足浴、改善足部血液循環症狀，避免足底筋膜炎再發生。

台南市立醫院中醫師翁瑞陽指出，針灸飛揚、跗陽、崑崙、陽稜泉、足三里、俠溪…等穴位，可緩解肌肉緊蹦與足底疼痛症狀。（記者王俊忠翻攝）

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