症狀輕微的靜脈曲張患者，醫師建議可穿著彈性襪改善症狀。圖為情境照，圖中人物與本文無關。（記者陳建志翻攝）

〔記者陳建志／台中報導〕台中一名31歲林姓護理師，平時上班常常需久站，近日睡覺時半夜突然醒來想上廁所，沒想到剛準備起身，整個小腿肚卻糾結成塊，痛到讓她整個清醒，因雙腳無法動彈， 只好下床爬著上廁所，之後整夜輾轉難眠，甚至白天上班小腿仍隱隱作痛，就醫後才發現是靜脈曲張，聽從醫師建議穿上彈性襪避免症狀惡化。

亞大醫院心臟血管外科主任劉殷佐表示，造成夜間小腿抽筋的原因很多，包括懷孕、脫水、電解質不平衡、長時間過度勞累、神經肌肉疾病、內分泌紊亂、藥物作用等，除上述原因，靜脈曲張常被忽略，若置之不理未即時治療，恐發生靜脈血栓，甚至是致命的肺栓塞，千萬別輕忽。

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醫師提醒，靜脈曲張除引起下肢反覆的腫脹痠痛抽筋外，還會造成小腿皮膚脂肪硬化、傷口難癒合潰爛。（記者陳建志翻攝）

劉殷佐指出，大部分抽筋都發生在運動流汗過多，造成體內電解質不平衡所引起，因此球場上將常可見球員比賽到一半突然大腿、小腿抽筋，不過若是中年人或老年人出現夜間抽筋，原因就可能和年輕人不同，有可能是靜脈曲張找上門。

劉殷佐表示，出現靜脈曲張的原因，主要是長時間維持同樣的姿勢，讓靜脈因壓力過高而失去彈性，使得血液回流不易，或因瓣膜功能異常，導致靜脈血管擴張變形與病變，包括櫃姐、空姐、餐飲業者、醫療人員或在傳統市場工作等人員，因需長時間久站，都是罹患靜脈曲張的高危險族群，這名患者就是需長時間久站的護理師。

劉殷佐表示，靜脈曲張剛開始時症狀不明顯，大部分人只會感到腿部腫脹痠痛或夜間抽筋，以為只是疲勞所致，甚至自己想用力「把腳扳回來」，結果不但問題沒解決，反造成肌肉疼痛拉傷，提醒除會引起下肢反覆的腫脹痠痛抽筋外，還會造成小腿皮膚脂肪硬化、傷口難癒合潰爛，嚴重時恐怕需截肢。

劉殷佐建議，民眾若有上述症狀應儘速就醫檢查，透過靜脈超音波，確認主幹靜脈有無發生逆流以及阻塞程度，再決定以口服、注射藥劑、微創射頻或雷射治療，治療後通常都可立刻恢復行走與正常睡眠，另外也可利用靜脈膠治療，恢復毀壞的靜脈，但若評估為輕症患者，則可先穿著彈性襪改善症狀。

劉殷佐提醒，常抽筋的中高齡族群，平時要保持運動習慣，做好體重控制以減輕下半身負荷，同時多補充青菜水果及喝牛奶，若是長時間久坐或久站，可以動一動雙腿，睡覺時做好蓋被或穿襪子等保暖動作，都有助於防止抽筋。

劉殷佐主任（右）替患者掃靜脈超音波確認血流情形，提醒腿部腫脹痠痛或夜間抽筋等症狀時，最好就醫釐清。（記者陳建志攝）

台中一名女子起床時雙腳抽筋痛到無法走，檢查後才發現是靜脈曲張找上門。圖為情境照，圖中人物與本文無關。（記者陳建志攝）

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