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進入被爆夜跑叨念大哭 何如芸認了
何如芸紓壓方式就是跑步。（翻攝自何如芸臉書）
〔記者林南谷／台北報導〕辣媽女星何如芸近期趕拍八點檔《一家團圓》，壓力之大可想而知，所幸她有紓壓方式，就是「夜跑」，而且還會讓她上癮。
何如芸透露，開始喜歡運動，源自2018年父母開始頻繁進出醫院，她說：「我沒辦法面對他們斷崖式下跌的健康狀況，運動紓解我的壓力，讓我免於一直困在憂鬱的情緒中。」
友人拍下何如芸跑步背影。（翻攝自何如芸臉書）
一直到現在，只要心裡覺得悶，何如芸就想穿上運動鞋出門，找個志同道合的夥伴一起，「一路上我拚命對著朋友叨叨念念，有時一邊走一邊哭有時大叫，路走完了，心情也舒坦了，彷彿流汗可以洗滌心靈，再難解的難題也可以瞬間豁然開朗。」難怪她會說，夜跑確實會令人上癮，這下粉絲終於懂了。
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