(影音)Tiffany移居加州做了「這個」飲食改變 明顯感覺身體不同了
蒂芬妮Tiffany透露移居加州,開始吃很多蔬菜,明顯感到身體的改變。(記者胡舜翔攝)蒂芬妮Tiffany。(記者胡舜翔攝)〔記者邱巧貞/台北報導〕蒂芬妮Tiffany Young隨著「少女時代」出道至今已超過12年,始終維持亮麗臉蛋、纖瘦身材,被問到維持身材最重要的事?Tiffany認為「維持平衡很重要,不論飲食、運動或是休息都要有個平衡,還有你吃的是什麼。」去年搬到加州的Tiffany透露,當地有很多蔬食及素食可選擇,自己也開始吃的健康一點,「我發現多吃很多蔬菜,明顯感覺到身體的改變。」她還提到特別去做了過敏原測試,發現原來很多食物不適合自己,認為「知道自己適合或不適合那些食物非常重要!」
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