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減肥也能嗑麻辣鍋! 女星公開4妙招身材依舊超火辣

〔娛樂頻道/綜合報導〕女星茵茵從節目《大學生了沒》出道,精湛舞技深受粉絲喜愛,身高169公分的她體重一直以來都維持在4字頭,除了積極運動外,飲食也成了重要因素,日前她在臉書分享吃麻辣鍋的秘訣,就算是減肥也能大啖美食。

茵茵在臉書表示「減肥節食一樣可以吃麻辣鍋」,提到要將湯頭去油,菜盤中只能有菜不能有其它加工食品,至於提味用的沾醬也只能少量攝取,茵茵強調:「從生活中慢慢把食物減量,就可以比較無感的節(食)而不是痛苦的減肥。

許多人認為減肥時不能吃澱粉,有網友也提出這個疑問,茵茵解答其實可以吃澱粉,份量大概是三分之二個拳頭,茵茵的減肥秘招曝光後讓粉絲大嘆「當女藝人真不容易」,也認為她已經夠瘦不用如此節制,但求好心切的茵茵回答自己很需要節食,對身材的嚴格控管顯而易見。茵茵身材十分火辣。(翻攝自茵茵臉書)茵茵對身材十分講究。(翻攝自茵茵臉書)茵茵公開減肥吃麻辣鍋的妙招。(翻攝自茵茵臉書)

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