「葉黃素」相關新聞
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2024/04/12 07:34
健康網》胡蘿蔔、白蘿蔔不是一家人! 國健署:營養大不同
沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕雖然白蘿蔔、胡蘿蔔都叫做蘿蔔,但其實它們不是一家人!國民健康署表示,2者在分類上差異大,胡蘿蔔是繖型花科,白蘿蔔是十字花科,不能算是親戚。不過,它們各自有不同的營...
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2024/04/11 08:31
健康網》盯3C超過10小時? 最強「5種養眼食物」一次收
沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕根據統計調查,現代人使用3C的時數,竟然超過10小時,因此護眼的工作非常重要。北秀健康管理診所營養師林俐岑在臉書專頁「精準減重|北秀健康管理診所」發文分享,可以多...
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2024/04/04 18:45
健康網》護眼不只葉黃素!最強「6種營養素」一次收
羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕現代人從老到小,幾乎人手一支手機,且使用時間長,小心增加青光眼等眼睛疾病風險。營養師王證瑋建議,多吃6種營養素護眼,包括:花青素、藻(蝦)紅素、葉黃素及玉米黃素、維...
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生活
2024/03/27 23:53
好市多「10大必買商品」曝光!妹子力推「這1項」:手刀必拿
劉晉仁/核稿編輯美式賣場好市多(Costco)是不少民眾購物的賣場之一。近日,有網友在網上分享好市多的「10大必買商品」,包括舒潔抽取式衛生紙、保鮮膜、葉黃素、德國豬腳、烤雞大腿、桃姬梅酒、溫泉蛋、全...
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2024/03/06 10:37
健康網》「這款菜」補齊孕媽咪營養! 醫曝菠菜4大好處
葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕孕育新生命的媽咪,為了胎兒健康,吃下的每一口都是難題;對此,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹推薦孕婦可多吃菠菜,其含有豐富的葉酸、鈣、纖維、維生素A等營養素,有助...
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2024/03/04 06:32
健康網》番茄顧泌尿洋蔥能護心 營養師點「彩虹飲食」功效
沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕植化素具有防癌、抗老等功效,然而天然食物因有不同種類的「植化素」而呈現出不同顏色。營養師張益堯表示,植化素是防癌抗老遠離三高的關鍵營養素,分享6種不同顏色的植化素...
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2024/02/29 08:33
健康網》老花眼及早預防 中醫曝養生秘訣:2食材明目養眸
沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕3C產品當道,進入中年,多數人都會面臨老花視力退化的問題。育群中醫診所院長林名育表示,他年逾耳順,但依然能閱讀電腦10號大小的字,羡煞一堆老花眼鏡族。他分享個人顧...
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2023/12/31 07:31
健康網》「彩虹飲食」有益健康! 國健署:植化素提供抗氧化力
羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕近年來我們常聽到多吃「彩虹飲食」有益身體健康,究竟是為什麼呢?對此國民健康署在臉書專頁發文提到,其實彩虹飲食就是攝取各種繽紛顏色的天然食物,而這些天然食物因有不同種...
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2023/11/15 13:09
健康網》葉黃素防黃斑部病變 醫列4蔬菜:它吃50克就達每日建議量
〔健康頻道/綜合報導〕年底是很多產業的旺季,相信不少民眾已經加班加到眼壓爆炸了,這時葉黃素就成為大家的好夥伴。對此,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示,葉黃素對眼睛好,可預防黃斑部病變,同時有助於保...
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2023/11/06 20:15
健康網》3C族眼睛好乾澀 營養師:快補充這些營養素
〔健康頻道/綜合報導〕隨著現代人生活壓力大,3C產品使用時間越來越長,乾眼症患者也越來越多;營養師黃威杰表示,omega-3脂肪酸能幫助提高體內抗氧化能力,葉黃素、玉米黃素及植化素,有助眼睛吸收多餘藍...
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娛樂
2023/10/26 15:45
(影音)丟丟妹李明珊鬆口談「前夫欠債」 認了是離婚導火線
李明珊離婚後拋開過去「丟丟妹」身分,創立新品牌「樓頂揪樓下」,代言邀約也接踵而來,從5月成立公司後,目前就有5個以上的廠商洽談合作。她今(26)日出席《昕美妍》旗下明星產品「晶芯亮」葉黃素代言記者會,...
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2023/10/05 15:05
健康網》補鈣產品吃錯時機恐結石! 營養師揭保健食品最佳吃法
〔健康頻道/綜合報導〕吃保健食品已經是多數人生活中不可或缺的例行公事,到底該怎麼吃、什麼時候吃最好?對此,營養師雷小玲表示,保健食品有最佳食用方法,建議海藻鈣、胺基酸螯合鈣及檸檬酸鈣,於空腹或睡前食用...
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2023/10/04 21:18
健康網》保健食品這樣吃更加分 營養師分享6組搭配1+1>2
〔健康頻道/綜合報導〕現代人日常生活中少不了吃保健食品,不過這些瓶瓶罐罐可以一起吃嗎?營養師張嘉榕在臉書專頁「Angela營養師」發文指出,鈣+鎂、鐵+維生素C、魚油+葉黃素、鋅+維生素C、膠原蛋白+...
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2023/09/10 17:05
健康網》眼睛疲勞乾澀? 專家:5類營養素延長雙眸壽命!
〔健康頻道/綜合報導〕長時間使用3C,眼睛疲勞已成現代人的文明病,甚至出現乾眼症。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄在臉書專頁「35921一起嘴營養」發文指出,因為人們使用電子產品時眨眼次數減少,外加藍...
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2023/08/01 06:15
健康網》用眼過度當心白內障提早上門 營養師推6食材護眼
〔健康頻道/綜合報導〕用眼過度是現代人普遍的問題,長時間盯著螢幕,不僅眼睛乾澀,還會讓眼睛健康亮紅燈。對此,營養師彭逸珊表示,想要維持雪亮的雙眼,建議日常可多吃鯖魚、藍莓、羽衣甘藍、紅蘿蔔、堅果、芭樂...
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2023/07/19 11:32
健康網》用眼過度能靠食補? 5類營養素救眼睛
〔健康頻道/綜合報導〕手機、平板、3C的時代,眼睛真的容易負荷過度,小心年紀輕輕就視力模糊!營養師高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文指出,眼睛長時間接觸藍光可能增加青光眼、黃斑部病變、白內障等機率...
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2023/07/17 20:57
健康網》「護眼營養素」視需求挑選 防黃斑部病變鎖定這2素!
〔健康頻道/綜合報導〕現代人長時間使用3C產品對眼睛造成傷害、常感到乾澀。對此,營養師黃楀軒在臉書粉專「黃魚營養師 白袍日記」發文表示,對於不同需求應補充不同營養素,如防老化黃斑部病變,應多補充葉黃素...
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2023/07/14 17:29
健康網》葉黃素護眼8迷思 藥師:改善習慣 定期補充是關鍵
〔健康頻道/綜合報導〕不少人會服用葉黃素,預防黃斑部病變,那麼葉黃素能預防改善近視、飛蚊症或白內障嗎?對此,藥師廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文整理出8個葉黃素常見問題,提醒,保護...
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2023/07/01 11:39
我的水晶體夠熟了嗎? 醫細說白內障致病成因和治療
台南新營1名61歲民眾因第一次散瞳後出車禍,從此不敢看眼科,但糖尿病加速了白內障和引起黃斑部水腫,導致視力下降,才鼓起勇氣來衛福部新營醫院就醫,經醫師治療置換水晶體後,眼睛變明亮了,開心打趣說,原來家...
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2023/07/01 10:43
健康網》葉黃素營養品怎麼挑? 醫:這5項都合格才真正護眼
〔健康頻道/綜合報導〕市面葉黃素百百種,如何挑選真正有幫助的?對此,營養師吳欣陵在臉書粉專「吳欣陵 營養師」發文表示,挑選葉黃素產品有5招,包含葉黃素達6mg、葉黃素比玉米黃素=10:2、含花青素、含...