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晴時多雲

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    宜蘭縣林姓夫妻開店做生意,太太作息正常,白天工作卻時常精神不濟,醫師診斷後發現,丈夫長期打鼾讓太太無法安穩入眠,林先生經治療後症狀明顯改善,林太太也不藥而癒,擺脫長期睡不好的困擾。林太太每天睡眠時間充...

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    美國賓夕法尼亞大學針對500名9至11歲的中國兒童展開研究,發現每週吃一次或更多魚的小孩,跟每週吃不到一次或者不吃魚的兒童比起來,在智商和睡眠品質方面都有所提高。據《CNN》報導,這些小孩在12歲時會...

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    現代許多青少年都習慣熬夜,美國學者根據研究指出,睡眠不足的青少年,有較高機率罹患抑鬱症,或是出現吸毒、參與危險行為,對日常生活中出現的獎勵、激勵亦沒什麼反應。根據《每日郵報》報導,美國賓州匹茲堡大學(...

  • 國際 2017-10-03 14:31 陽光太溫暖... 日本快速特急列車駕駛睡著了

    日本京濱急行電鐵快速特急列車的2名駕駛,於今年1月和9月被乘客舉報,疑似在列車行進途中睡覺。京濱電鐵今日承認確有此事,在1月打瞌睡的29歲駕駛在調查時透露,因為陽光太溫暖了,他才會睡著。據《時事通信》...

  • 生活 2017-10-03 睡夢中拳打腳踢 恐神經退化前兆

    60歲吳姓男子因罹患「快速動眼期睡眠行為異常」,睡夢中常拳打腳踢,不僅自己不小心跌下床受傷掛急診,連太太也常無故被毆,氣得要他到醫院治療,否則分房;經光田醫院睡眠醫學中心診治後,終於獲得改善,成功保住...

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    家長看過來!有日本學者研究台灣幼兒發展,發現幼兒若超過晚上10點才睡覺,恐造成學習注意力不集中,而就新北市的幼兒做調查,高達近5成的6歲幼兒每天放學回家的主要活動是看電視或影片,將影響視力和空間辨識能...

  • 國際 2017-08-22 15:36 養生》晚上睡覺房間太亮 日研究:恐導致憂鬱症與心律不整

    晚上睡覺時房間如果太亮,竟然可能導致憂鬱症?日本奈良縣立醫科大學的研究團隊針對睡眠時房間的明亮度與對身體的影響進行研究,發現房間的亮度竟然會打亂身體規律,進而導致心律不整與憂鬱症,而這項少有的研究也被...

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    睡眠占生命中1/3的時間,老一輩的人常說,看見人睡覺打呼就是代表他睡很熟,然而現代醫學證實,睡眠打呼可能和罹患睡眠呼吸中止症有關,不僅不是睡很熟,病患可能根本沒法進入睡眠狀態,睡再多都覺得累,進而影響...

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    商辦大樓光源擾鄰,住戶嘆無法可管!新北市林口老字號商辦大樓的世貿新都,屋齡近30年,為吸引注意,去年初在頂樓新裝設藍色LED燈,卻影響鄰居夜間睡眠,27戶連署到處陳情長達1年半,上週才終獲改善,民眾不...

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    現代人壓力大,夜裡難以入睡,寧可靠安眠藥,也不願就診,找出真正的肇因,衛生福利部嘉南療養院高年精神科醫師李柏鋒提醒,遭遇相關問題應尋求專業協助,尤其銀髮族,服用的劑量更要降低,否則容易造成失智症。李柏...

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    美國總統川普熱愛使用推特發表談話,一名康乃爾大學的精神病學者歸納川普的推文發現,川普特別喜歡在半夜推文,而且此時發出的推文往往帶有火爆情緒,他奉勸川普別再玩推特了,應該好好睡一覺。康乃爾大學威爾醫學院...

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