為達最佳瀏覽效果,建議使用 Chrome、Firefox 或 Microsoft Edge 的瀏覽器。

請至Edge官網下載 請至FireFox官網下載 請至Google官網下載
晴時多雲

    「焦慮」相關新聞

    • 2022/07/03 22:49

      健康網》墮胎後會有憂鬱症? 研究打破迷思:99%的女性不後悔

      〔健康頻道/綜合報導〕你是否曾聽過「女性墮胎後會有憂鬱症」、「墮胎有害健康」、「每位墮胎後的女性都會後悔」?據《CNN》報導指出,這些說法都是錯誤訊息,是人們以訛傳訛的迷思,研究顯示,在墮胎後的5年間...

    • 2022/06/23 23:00

      健康網》當焦慮出現時 專家:男性易用菸酒「自我治療」

      〔健康頻道/綜合報導〕焦慮症是全球最常見的心理問題之一,但男女的應對方法卻不大一樣,因為社會對男性的刻板印象及期待導致男性更不願意求診,也更容易使用酒精、菸品來嘗試控制或緩解焦慮。專家們認為,若想解決...

    • 2022/06/21 22:26

      健康網》越看越焦慮? 研究:視訊時盯著自己恐會影響情緒

      〔健康頻道/綜合報導〕國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續擴散,多數學校、工作會議等都以視訊會議等方式進行。據外媒《每日科學》報導,一個人在線上與其他使用者聊天時,盯著自己鏡頭看的...

    • 2022/06/20 21:05

      健康網》半夜醒來就睡不著 外媒:「這3件事」有助改善

      〔健康頻道/綜合報導〕失眠不僅是難入睡,包括睡眠無法持續也包含在內。據《CNN》報導,全球有10-30%有類似的睡眠問題,因此專家建議3個方法,改善半夜無法持續睡眠的狀況。該報導指出,2009年一項美...

    • 2022/06/17

      焦慮吵嘴血糖飆 3運動助糖友控糖

      糖尿病患者需控制血糖平穩,但情緒波動、疲勞、焦躁等,都會導致血糖飆升,高雄一名70多歲長輩有輕度糖尿病史,近日因心情不佳和家人吵嘴,引起血糖不穩定、缺乏抵抗力,物理治療師建議她每日做3式訓練下肢簡易運...

    • 2022/06/12 18:28

      疫情改變生活 桃園衛生局提供免費心理諮詢

      隨著社會文化快速變遷,加上疫情影響社交生活,內心的孤單與無助讓人難以獨自承受或適當排解,也找不到情緒宣洩的出口。為協助更多民眾撫慰內心的傷痛,體驗能接觸專業心理諮詢服務的溫暖,桃園市衛生局提供民眾免費...

    • 2022/06/09 20:37

      健康網》情緒性進食7大跡象 營養師:飯前問自己這5題

      〔健康頻道/綜合報導〕遲遲無法減重,有可能是心理因素作祟。營養師表示,很多無法減重的人都懂均衡飲食,但可能因「情緒性進食」而做不到。建議觀察自己是否符合情緒性進食的7個跡象,若有,則可以透過飯前問自己...

    • 2022/06/08 17:55

      健康網》疫情讓你滿腹情緒快爆炸? 專家教3招重拾好心情

      疫情影響改變了我們的一切生活,從習慣拉開社交距離之後,接著家人或本身確診,就開始了不斷循環的隔離生活,不是自己正在隔離,就是自己的家人接著要隔離,然後接著又是身邊的親友、同事被隔離,因此再怎麼樣都是拉...

    • 2022/06/05 23:18

      健康網》戒菸失敗要吸取教訓 6方法提高戒菸成功率

      〔健康頻道/綜合報導〕吸菸很容易上癮,儘管會對人體健康產生長期的不利影響,但要成功戒菸,還是相當困難,平均戒菸8-12次才會成功。據《CNN》報導指出,若想戒菸,可透過6個方法,其中第一步就是別再想著...

    • 2022/06/04 21:59

      健康網》疫情下的青少年心理健康 專家:不全是長新冠造成

      〔健康頻道/綜合報導〕武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情讓許多學校停課,改變了生活習慣,據《CNN》報導,美國CDC指出,因為疫情讓青少年的心理健康出現危機,表示有精神狀況、絕望的青少年...

    • 2022/06/03 18:18

      健康網》過敏影響心理健康 外媒:易引發憂鬱和焦慮

      〔健康頻道/綜合報導〕過敏在現代非常普遍,據《今日醫學新聞》(Medical News Today)報導指出,有許多研究發現,過敏不僅會影響一個人的日常生活,還可能導致避免社交互動,甚至影響心理健康,...

    • 2022/06/02 22:44

      健康網》運動項目影響兒童心理健康 研究:參加團隊運動心理問題少

      〔健康頻道/綜合報導〕家長們常會讓孩子參加體育活動,既培養技能也能讓孩子保持運動習慣,但體育的種類也可能影響孩子的心理健康。據外媒《Medical Xpress》報導,美國最新研究發現,從事足球、棒球...

    • 2022/06/02 07:40

      健康網》壓力大恐致焦慮失眠 營養師推9種快樂食物

      〔健康頻道/綜合報導〕生活與工作壓力平時可能就讓人喘不過氣,加上武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情陰影壟罩,更是雪上加霜。營養師分享9種「快樂食物」,讓人吃回快樂。營養師余朱青在臉書...

    • 2022/06/02

      染疫康復竟失眠 醫祭3招改善

      一名竹科工程師罹患武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)後,出現焦慮與失眠症狀,痊癒後數月仍然沒有改善;身心科醫師診治後,發現他有明顯焦慮症且失眠,給予抗焦慮藥物治療,並搭配放鬆練習與「電刺激」...

    • 2022/06/01 09:50

      工程師武肺康復持續焦慮失眠 醫祭3招改善

      1名竹科工程師王先生(化名),近期罹患武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)後,開始出現焦慮與失眠症狀,痊癒後數月仍然沒有改善,遂求診中國醫藥大學新竹附設醫院身心科;醫師鄭映芝診治後,發現個案已...

    • 2022/05/28 08:31

      健康網》吃這些食物讓心情變好 營養師推4種營養素

      〔健康頻道/綜合報導〕小孩子不開心時,大人常會拿糖來安撫小朋友,不只孩子吃糖可以改善心情,大人吃含某些特定營養素的食物也能讓心情變好。營養師余朱青表示,吃對食物,可讓心情變好,可多吃含色胺酸、Omeg...

    • 2022/05/25

      憂疫情狂跑廁所 竟是腸躁症來亂

      武漢肺炎本土染疫人數攀升,不少家長對於小孩是否該打疫苗內心充滿焦慮,台中一名35歲黃媽媽,最近因此常吃飽飯就腹痛,每天都要上廁所好幾次;另一名40歲顏媽媽,白天時常腹絞痛,有時便祕有時又拉肚子,兩人就...

    • 2022/05/22 22:05

      健康網》壓力大不只會焦躁易怒 外媒揭露7個情緒跡象

      〔健康頻道/綜合報導〕心理壓力太大時,容易引起身體和情緒上的症狀,外媒《健康熱線》(Healthline)報導指出,壓力定義為情緒緊張或精神緊張,以下為壓力大時常見的情緒跡象,太過嚴重時,應尋求專業醫...

    • 2022/05/21 22:10

      健康網》休息一下吧! 研究:人不使用社群軟體能改善心理健康

      〔健康頻道/綜合報導〕現代網路科技發達,社群軟體的使用也越來越廣泛。然而據外媒《每日科學》報導,休息一陣子不使用社群軟體,可以改善人的心理健康,當中包含了憂鬱和焦慮等症狀。這份研究來自英國巴斯大學並發...

    • 2022/05/19 22:52

      健康網》疫情越看越焦慮? 留意「末日狂滑」現象 專家提5點助改善

      〔健康頻道/綜合報導〕「末日狂滑」(Doomscrolling,又稱末日滾動),是近期興起的新名詞,指的是人們持續去瀏覽、閱讀負面新聞的行為。據外媒《The conversation》報導指出,就算這...

    此網頁已閒置超過5分鐘,請點擊透明黑底或右下角 X 鈕。