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健康網》控糖也能吃水果 研究：吃對水果 血糖穩
2026/04/11 10:32許多人為了控糖，經常怕水果太甜而不敢吃。西園醫院婦產科醫師邱筱宸表示，擔心血糖飆高，而將營養豐富的新鮮水果拒於門外，實在太可惜。根據國外研究指出，新鮮水果因富含膳食纖維，適量攝取反而有助降低空腹血糖與糖化血色素，可讓血糖穩定。她並推薦，芭樂與亞洲梨、莓果類、蘋果等，均是穩糖好選擇，搭配非澱粉類蔬菜、
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「高雄全明星水果節」4/8至21登場 新上市「天使甜瓜」首度開放試吃
2026/04/07 17:12高雄市農業局與大型量販店家樂福合作，4月8日起至21日推出「高雄全明星水果節」，全台門市上架高雄首選青梅、鳳梨等多款人氣水果，新上市「天使甜瓜」首度開放試吃，讓民眾享受春天水果饗宴。高雄好山好水、物產豐饒，農業局攜手甲仙、六龜等農會，打造春天水果盛會，集結在地青梅、天使甜瓜、百香果、芭樂、香蕉、蓮霧
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依賴中國好悽慘！這些智利櫻桃出口商撐不住倒閉了
2026/04/06 20:51外媒指出，多年來，智利櫻桃約92%輸中，隨著中國市場改變，黃金時代即將結束。昔日中國批發商會在旺季開始前預付款項，有時每公斤達2美元，去年預付款直接腰斬。由於產量過剩及價格崩跌，至少有10家小型智利出口商破產，幾家家庭企業也瀕臨倒閉，最近1家公司則是為了生存，砍掉1半員工，凸顯過度依賴單一市場的風險
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健康網》糖友怎麼吃水果？營養師提建議
2026/04/04 12:49我國為水果王國，有相當多特色水果，但並不是所有人都適合吃。營養師黃雅鈺在臉書粉專「營養師Couple食記」表示，很多糖友很喜歡吃水果，常常問「什麼時候吃水果比較好？餐前或餐後？」以及「兩餐間可以吃水果嗎？」也常會疑惑聽到兩種不同的衛教說法，不知如何執行。
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智利櫻桃慘案！2.4萬噸1原因遭中拒收損失51億 只獲賠「這麼多」
2026/04/04 07:10初次上稿04-03 23:22 更新時間04-04 07：10智利櫻桃長年依賴中國市場，約9成產量輸中，2025年年初一批輸往中國的櫻桃因馬士基貨輪擱淺，造成船上2.4萬噸的智利櫻桃因品質疑慮，遭中拒收，並在同年3月銷毀，出口商損失1.6億美元（約台幣51.2億），馬士基承諾設立1640萬美元（約台
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越南1水果出口激增2000倍超狂 買家也曝光了
2026/04/03 20:26越媒披露，2026 年前兩個月，越南草莓出口金額為 340 萬美元（約台幣7680萬），是去年同期的 2000 倍，主要出口到中國、南韓、日本、新加坡、馬來西亞、泰國、歐盟和中東。《越南快訊》報導，2025年越南草莓出口額為 174 萬美元（約台幣5568萬），今年前2月已達340萬美元，超過去年全
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健康網》「仙桃」是超級食物！醫提醒腎臟病患小心
2026/04/01 18:07曾有網友指出，他吃過一個據說僅台灣有的水果，但口感又酸又甜相當怪異，只是小小口便讓他不想再吃。之後網友指出這是又名「仙桃」的蛋黃果，反倒引來不少粉絲擁護，直指其美味，營養價值高。陳爰邑在臉書粉專「家醫科醫師x2．健康和日常都有意思」指出，最近吃到長得像大地瓜、又像大號愛文芒果的神祕果實，就是仙桃（蛋
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台灣甜甜價？「這國」讓美國櫻桃產業出現麻煩
2026/03/31 14:38過去，美國櫻桃市場靠出口大型優質櫻桃來維持高利潤，但2025年的產業數據顯示，這一商業模式已經出現破裂。專家指出，從產量波動到全球競爭壓力，多重因素正使美國櫻桃市場風險升高，未來價格與供應都可能出現劇烈變化。產業分析師Welcome Sauer將當前情勢比擬為中國在2000年代初崛起、主導蘋果市場的
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健康網》高血壓不只靠吃藥 美網紅醫推5種降壓水果
2026/03/25 19:16不少人認為，水果只是幫助消化、養顏美容的食物，但其實它也有你想不到健康助益。美國網紅家庭醫師米奇．賴斯博士（Dr. Mitch Rice）指出，特定水果中的營養成分，如維生素C、多酚、花青素、橙皮苷、礦物質鉀等，對於調節血壓其實具有顯著作用，建議透過挑對5種水果，並搭配日常飲食攝取，血壓數值有機會在
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太慘了！印度1水果價格狂殺73％ 農民淚訴原因
2026/03/22 07:09初次上稿03-21 23:19 更新時間03-22 07：09印度阿南塔普爾（Anantapur）蕉農在地方政府辦公大樓前抗議香蕉價格大幅下跌。一個月前，香蕉價格約為每噸2.3萬盧比（約台幣7820元），而如今已跌至約每噸6000盧比（約台幣2040元），跌幅達73.9%，蕉農悲嘆，價格下跌的部分原
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健康網》想變開心先吃它！ 研究曝「3種水果」讓快樂感上升
2026/03/15 19:11吃水果真的能變開心？基隆長庚醫院肝膽腸胃科醫師錢政弘引述研究指出，「飲食」跟「心情」的奇妙連結，針對7種富含類黃酮的飲食，整體類黃酮飲食分數較高的人，維持快樂和樂觀的機率增加了3%到6%。錢政弘在臉書專頁「錢政弘 胃腸肝膽科醫師」發文指出，有一項追蹤了10到18年的超大型研究發表在頂尖期刊《Clin
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智利櫻桃獲利蒸發8成翻臉了？ 果農淚訴看錯中國1事
2026/03/13 08:00初次上稿03-12 23:35 更新時間03-13 08：00智利櫻桃過度依賴中國，因中國內需疲軟，導致2025/26產季價格崩盤，許多生產商將會虧損。業內人士坦言，誤以為中國的需求無限，拼命擴大種植，昔日每公頃獲利約4萬美元（約台幣127.6萬），現在只剩8000美元（約台幣25.5萬），慘摔8成
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櫻桃輸中價格雪崩含淚賣 智利不忍了做出1慘痛決定
2026/03/05 23:09智利櫻桃長年押注中國市場，大約9成產量輸中，面臨中國需求減弱，價格大跌，智利櫻桃歷經慘烈的2025/26產季，不少果農和經銷商虧本經營。根據智利學者坦言，現在是時候移除果園了，估計需要砍掉3萬公頃的櫻桃樹。《Cherry Times》報導，由於中國市場供應過剩，智利櫻桃出口面臨壓力。根據智利櫻桃水果
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世界最大鳳梨產國「是它」 台灣鳳梨歡呼將首度外銷美國
2026/03/04 15:32外媒4日報導，印尼目前是世界上最大的鳳梨生產國，年產量超過320萬噸，這一產量水準使該國領先其他熱帶水果生產國。另，台灣農業部今天（4日）表示，台灣鳳梨最快在5月將首度外銷美國。全球鳳梨生產主要集中在亞洲、拉丁美洲和非洲，這些地區氣候溫暖濕潤，適合鳳梨種植。印尼的鳳梨種植規模凸顯其園藝產業的雄厚實力
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智利櫻桃好慘！外媒意外曝光2.4萬噸遭中國拒收銷毀 損失37億
2026/02/22 18:57智利櫻桃長年依賴中國市場，2025/26產季因中國需求疲軟以及供應增加，價格暴跌，使得櫻桃農重新思考策略。外媒還意外曝光，2025年年初一批輸往中國的櫻桃因馬士基貨輪擱淺，造成船上1300多個貨櫃、2.4萬噸的智利櫻桃有品質疑慮，遭中國拒收，並在同年3月銷毀，損失達1.2億美元（約台幣37.8億）。
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不是智利 ！這國櫻桃沒有甜甜價 外媒驚爆1個月飆漲3成
2026/02/18 18:31越媒披露，由於產季即將結束，供應短缺，澳洲櫻桃價格飆升，等級較高的櫻桃喊到每公斤 200 萬越南盾（約台幣2400元），比上個月上漲 30%，買氣仍然很旺，多數人買來送禮。《越南快訊》報導，由於智利、澳洲和紐西蘭的櫻桃供應充足，1月初進口櫻桃市場一度降溫。隨著春節到來，市場走勢逆轉。澳洲櫻桃價格漲幅
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健康網》5色蔬果「防護密碼」植化素護健康
2026/02/18 18:17春節年菜不是吃魚就是吃零食，也該吃點蔬果了。李氏聯合診所營養師曾建銘在臉書粉專「吃對營養所｜建銘營養師」分享，蔬果不只是補維他命而已，它們的顏色，其實藏著植物的「防護密碼」：植化素（Phytonutrients）。這些天然色素是植物對抗陽光、氧化與外在壓力的保護機制，而我們吃進去後，也能獲得這份防
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麝香葡萄最殺甜甜價！韓媒驚爆價格崩盤1公斤不用40元
2026/02/16 13:46韓國晴王麝香葡萄（Shine Muscat）在供應過剩下，價格一路下殺，春節前夕也沒有因為需求增加而走揚。韓媒16日披露，2公斤裝晴王麝香葡萄11日價格跌至3300至5500韓元（約台幣72.6元至121元），相當於每公斤約台幣36.3元至60.5元，比2022年同期暴跌近9成。當地議員呼籲政府採取
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養套殺慘案？中國1超市全面下架智利櫻桃原因曝光了
2026/02/14 14:08智利櫻桃長年以中國為主要市場，2025/26產季約有9成櫻桃都出口到中國，造成價格大崩盤，從去年11月上市以來價格一路下殺，造成果農和經銷商虧本經營。近日再傳出中國知名連鎖超市胖東來直接下架智利櫻桃，胖東來證實，此前熱銷的智利櫻桃已經下架了，因為品質欠佳、壞果多。
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櫻桃甜甜價爽吃！台灣1月狂砸11億從智利掃貨 年增近9成
2026/02/12 07:20初次上稿02-11 23:23 更新時間02-12 07：20智利櫻桃價格比往年實惠，台灣進口量激增，根據農業部最新統計，今年1月從智利櫻桃進口量年增108%，來到6082公噸；進口額則為3537萬美元（約台幣11.1億），較2025年同期激增86%，相當驚人。
