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    排班工作令人胖 增加罹糖尿病風險

    研究顯示排班工作會間接導致罹患糖尿病,圖為抽血驗血糖。(資料照,記者謝鳳秋攝)

    研究顯示排班工作會間接導致罹患糖尿病,圖為抽血驗血糖。(資料照,記者謝鳳秋攝)

    2014/07/25 14:37

    〔即時新聞/綜合報導〕不少工作都需要輪值,研究顯示,排班工作的人罹患第二型糖尿病的機會較高,應定期接受糖尿病檢查,並養成良好生活習慣。

    英國廣播公司《BBC》報導,過往研究顯示,排班工作者會食慾變好且導致體重增加,兩者都是糖尿病成因之一,《職業環境醫學期刊》(Occupational and Environmental Medicine)的研究指出,排班工作者罹患糖尿病機率較長人多出9%,英國糖尿病協會(Diabetes UK)建議,排班工作者應注意攝取健康均衡的飲食。

    糖尿病英國糖尿病協會的醫生蘭金(Alasdair Rankin)指出,糖尿病最好的預防方法還是均衡飲食、適當運動、保持健康體重,排班工作者可在藥房或是網路上先做風險評估。

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