晴時多雲

<企業家生活哲學>智崴總經理歐陽志宏 健身房重訓

2017/12/18 06:00

年近50的智崴總經理歐陽志宏為了要做主題樂園生意,每到樂園一定要去搭乘雲霄飛車,所有智崴員工也練就一身膽識。(記者張慧雯攝)

記者張慧雯/專題報導

智崴總經理歐陽志宏一年大概有一半的時間都在國外出差,智崴去年接下美國、德國大單後,歐陽志宏飛行時數更長,如何對抗時差?歐陽志宏說,「每天早上六點起床、固定跑步三公里,戒菸少酒,一週三次去健身房運動,隨時要讓自己保持在最佳狀態。」

今年6月德國「EUROPA PARK(歐洲樂園)」新遊樂設施開幕,採購的就是智崴飛行劇院,開幕當天搭載人數大爆滿,樂園老闆舉行慶功宴後,開心到要開私家跑車載歐陽志宏兜風,大夥兒high到半夜兩點,隔天早上六點歐陽志宏仍準時起床,繞著EUROPA PARK跑步三公里。

飯店無健身房 秘書就倒大楣

「秘書都知道,出差的飯店星級不用高、但一定要有健身房,不然我到飯店後就會打電話回來罵人!」歐陽志宏開完笑著說,「我真的唸過助理,訂到沒有健身房的飯店,回去我就拿你來練身體!」但真的找不到有健身房的旅館怎麼辦?「的確,日本商務旅館、歐洲旅館都很少配備健身房,真的如此,那就只好出去跑!」

他說,每次到EUROPA PARK出差,附近飯店沒有一家有健身房,最後只好繞著EUROPA PARK跑;除早上晨跑外,歐陽志宏一週還去健身房三次、每次一小時,以晚上下班時間為主,主要做核心肌群的重量訓練。

除運動外,歐陽志宏也選擇戒菸、少喝酒。他表示,20歲開始抽菸、抽了快30年,4年前決定戒菸,而且說不抽就不抽,盡量多吃蔬菜、少吃肉,就算交際應酬也盡量少喝酒,希望自己的身體維持在最佳狀態,才能繼續這「空中飛人」的高壓生涯。

一手掌握經濟脈動 點我訂閱自由財經Youtube頻道

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由財經】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

相關新聞

今日熱門新聞
看更多!請加入自由財經粉絲團
網友回應
載入中