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進入【兩性異言堂】〈婚姻向前看〉夫妻興趣不合拍 精神出軌感罪惡
文／諮商心理師 張璇
Q：
我結婚快七年，老公一直把我捧在手心，也花了不少心思想要討我開心，但我們差異太大，我個性外向、喜歡冒險、對新事物充滿好奇，老公正好相反，喜歡待在家，對大部分的戶外活動都不感興趣。一結婚我就懷孕，最近孩子上了小學，才發現原來自己在婚姻裡是寂寞的。最近我被一個四十多歲的男同事吸引，他對生命充滿熱情，我們有談不完的話題，跟他在一起我整個人都活了過來，但他也已婚，我們並沒有發生關係，也沒有什麼身體接觸，但我還是覺得自己好糟糕，心裡很混亂，有種染上某種癮頭的痛苦，充滿罪惡感，又不知該怎麼回頭，回家的路好像變得好遠……。請問我要的婚姻很不實際嗎？現在的我該怎麼做才好呢？
A：
根據女性婚外情研究的說法，妻子外遇有百分之八十以上「原本」只是想找個人談心或陪伴，而不是一開始就想找個性伴侶。許多出軌人妻也跟妳一樣，對於自己迷失、深陷於「與配偶從未有過的相知相契感」充滿自責與疑惑；為什麼會「好像很深刻」？道理其實很簡單，桃色關係與婚姻關係的重點和價值不同，前者可以帶來較多的刺激感與短暫的快樂，但放在一起比較，對配偶並不公平。除此之外，出軌者多半不願意承認自己有婚外情是喜新厭舊或負心，而習慣拿「他不瞭解、重視我」、「兩人缺乏交集」和「難以溝通」當作向外尋求慰藉的擋箭牌，也以這些理由來迴避內在的認知失調與歉疚。
與妳有類似情況的人妻不在少數，卻不是每個人夫都跟你老公一樣願意努力讓妻子開心。或許只是方向不對或是對於妳到底要什麼一直毫無頭緒，無法滿足妳最想要的情感需求，所以不一定是他不夠用心，只是相關的訊息不足。
我總覺得，關係缺乏活力，與「差異」或「失落」雖然息息相關，但真正的殺手其實是「不安於現況」和「貪心」。而妳也很清楚，這段婚外關係再持續下去，會大大破壞妳與配偶之間的信任與親密。既然大腦負責理性、判斷區域的運作機能已慢慢恢復，儘快放棄（歸還）這位「借來的」情人吧！試著敞開你的心，讓老公知道妳有多想和另一半一起外出活動，也讓他知道妳有多渴望和另一半的生活不是一成不變。有句話說：「我沒有用妳要的方式愛妳，並不表示我不愛妳。」到底什麼是愛？或許婚齡再久一些，我們會更明白。
（寫信給張璇：leohome1971@yahoo.com.tw）
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