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〔記者陳人齊、龔乃玠／台北報導〕體育主播卓君澤今年赴日採訪時，姣好外型被日本媒體封為「超美人」，亦獲日本網友好評，從台灣紅到日本。卓卓接受《自由體育》專訪透露，其實她食量不算小，一餐可吃兩個便當，但熱愛從事各式運動，且持之以恆，才能保持好身材。
衝浪是卓卓近期最喜歡的運動。（卓君澤提供）
「我不會侷限什麼運動，但近期最投入的是衝浪。」卓君澤說，2010年時跟三五好友去峇里島旅行時，飯店剛好有衝浪教學，早就想學衝浪的她，決定報名課程，從基本觀念學起。由於是初學者，每天清晨5、6點就必須起床，避開其他人衝浪。
學會基本衝浪技巧後，卓君澤全台灣海邊跑透透，這一年來更是每兩個禮拜就會去玩衝浪，地點包括宜蘭外澳、雙獅或烏石港；高雄旗津；墾丁佳樂水等等。卓卓透露，她最喜歡的衝浪點，是海域最美麗的台東，除了風景很棒之外，原住民特色餐點也很吸引她，「像飛魚卵香腸、山豬肉都很好吃！」
卓卓表示，每兩個禮拜就會衝浪一次。（卓君澤提供）
除了衝浪之外，卓君澤最常做的運動則是籃球。你可能很難想像，一位美女主播竟會拿著球，隻身跑到公園跟一群正在鬥牛的男生喊「play one」。卓卓說，「沒辦法啊，大家都很忙，只能自己帶球找人報隊。」
很少喜愛打籃球的男生，會認不出來一名長相甜美的體育主播。因此，每當卓君澤投入場中，大家反而會將目光放在她身上，後來卓卓乾脆自己去打，比較輕鬆。談及在籃球場上有什麼拿手絕活，卓君澤表示，她的外線很準，還有朋友說她會歐洲步，「但都是在潛意識做出這些動作，就像是『蛤？我做完了喔？有歐洲步喔？』」
外線準是卓卓在籃球場上的優勢。（卓君澤提供）
至於第三項運動則是跑步，卓君澤說，她不會設定每次要跑多久，而是設定里程數，比如說三公里，跑完就收工。過程中，她會聽著重節奏的英文歌，或是重金屬搖滾樂，興致來時還會邊跑邊唱出來。比較特別的是，她不喜歡讓自己沉浸在慢跑節奏，會有一段距離必須衝刺，「想要有喘的感覺。」
卓君澤說，她不熱衷於馬拉松，反倒喜歡具互動性的路跑活動，像是她上個月到宜蘭參加的路跑活動，賣點就是全球33國、10萬名跑者同時起跑，非常有趣，而卓卓也在那場賽事跑了7公里多，這是她跑過最長的距離。
卓君澤跑步會設定里程數，跑完就收工。（卓君澤提供）
