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進入高學歷不等於高EQ 專家籲控管情緒
2015/05/01 06:00
〔記者周敏鴻、謝武雄／桃園報導〕高醫大高材生虐殺案震驚社會！行政院性平委員楊聰財表示，高學歷不等於高ＥＱ，呼籲年輕人要學習「TEA」，做好情緒管控，發洩情緒也要有正確的出口。
楊聰財說，現在的學生多專注於學習專業知識，卻忘了生活中最需要的情緒管理，一定要學習TEA，「Ｔ」是thought，要正面思考，遇上不如意的事，不要負面地鑽牛角尖，尤其感情的事，要兩情相悅，不該因為遭到拒絕或遇到競爭，就否定自己或對方的價值。
Ｅ是emotion，情緒要好好管控，如果發現自己有負面的情緒，別在第一時間發脾氣，試著找到情緒管理的正確方法；Ａ是action，就算發洩情緒也要有正確的方式，例如運動消耗體力、聽音樂、找親朋好友聊天說出心裡的話，才能避免錯誤的發洩情緒方式，例如暴力打人甚至殺人、自殘，釀成不可收拾的悲劇。
兩性專家吳娟瑜也說，高醫大黃姓學生的案例，代表他在追求愛情的過程中不能忍受情敵的出現，他對「自己」及「另外一個人」都充滿憤怒，就是這種「非我莫屬、獨占的心態」，最後才導致玉石俱焚的結果。
她表示，男女在成長過程中都要學習「你（妳）並不是唯一的選擇，沒有選擇你（妳），不代表你（妳）不夠好。」畢竟青菜、蘿蔔各有喜好，要尊重別人有不同選擇的權利，碰到兩性問題要求助於學校輔導中心、父母親、學長姊，並從戀愛中培養耐挫力，才能健康地面對愛情。
