馬英九「律己甚嚴」 一天量3次體重
2015/02/14 09:34
〔即時新聞/綜合報導〕馬英九總統愛跑步出名,對自己的身體狀況管理地相當嚴格,昨日接受媒體採訪時,更大方透露自己維持身材的方法,一天更要量上3次體重,甚至還在友邦力倡減肥,送給他們體重計,協助民眾控制體重。
根據《聯合報》報導,馬英九對於自己的體重管理嚴格,每天都會規定自己要量3次體重,而且三餐一定要喝一杯脫脂牛奶,現年65歲的他,體格仍相當標準。
馬英九還大方透露自己維持身材的辦法,除了嚴格管理之外,還有少吃和運動兩大原則,維持晨跑的習慣迄今已40年,幾乎每天都跑。
另外,馬英九在友邦「聖露西亞」也力倡減肥,因為聽到他們的人民沒有體重計導致無法每天量體重,馬英九更指示要送體重計給他們,放在公共場所供民眾可以控制體重。