離開
進入虎媽落伍啦！現在正夯「健身媽」 她都這樣帶小孩
美國一位41歲的媽媽Jennifer經常在IG上分享一邊帶小孩一邊做運動的影片。（bwmcfitness授權提供，下同）
〔即時新聞／綜合報導〕來自美國加州的Jennifer，目前是4個男孩的媽，41歲的她同時還是一名健身教練。不同於一般媽媽只是單純曬家庭合照，Jennifer在Instagram上分享自己一邊做運動、一邊帶小孩的影片，驚人的柔軟度讓網友讚嘆不已。
她表示：「當媽後，光是照顧孩子的時間都忙翻了，完全沒有時間運動！」但是要一次照顧4個小孩，如果沒有強大的精神力與耐力是辦不到的，也因此她將育兒跟健身結合，影片靈感總是出自日常生活。一起來看看她超有創意的帶小孩方式吧！
不管是一邊帶小孩洗衣服，一邊做運動
還是一邊帶小孩摺衣服、一邊做運動
或者是一邊唸童書一邊做運動
通通難不倒她！雖然Jennifer用的方法對大多數媽媽來說有點高難度XD，但她總是順便讓孩子參與做家事，不失為一種學習和教育，能夠在忙碌的家庭生活中找到享樂的平衡點，實在太強了啊～～
家中的流理臺總是成為Jennifer健身的場所。
牆壁也不意外。
這一家人的筋骨都很軟Q啊！
