師生健康路跑 80歲阿公也加入
2016/04/01 06:00
〔記者翁聿煌/新北報導〕永和區網溪國小因為操場跑道整建,校方昨改在中正橋下河濱公園舉辦健康路跑活動,今年還有卅多位樂齡學習中心的銀髮學員共襄盛舉,八十歲的謝樹源現身說法,每天運動好處多多。
網溪國小推動運動健身,但學校整建校舍及操場,三年前開始施工,到今年底才能完工,由於學校接近新店溪河濱公園,因此學校改在河濱公園舉辦健康路跑,今年參加的四至六年級學童,依年齡分別跑二至三公里路程,昨天上午師生們在河濱公園廣場先做暖身操,個個躍躍欲試。
四年級的彭品超說,能到河濱公園健跑,比在學校跑步更有趣,跑步可以鍛鍊健康;四年級的張至宜說,跑步很累,但是沿著河濱看風景,是難得的經驗。
跑步隊伍還有樂齡學習中心的阿公阿嬤,最年長的謝樹源,退休後每天四點半起床到河濱公園運動,黃昏再到公園散步,至今身手敏捷、體力充沛,驗證運動的好處。