胃食道逆流患者應避免食用刺激性食物。（記者林惠琴攝）

記者林惠琴、林彥彤／台北報導

尾牙季報到，小心頻繁應酬出現胃食道逆流！從事房仲業的37歲陳先生，約6、7年前開始，天天喝酒、抽菸、熬夜又吃消夜，引發胃食道逆流，夜晚躺平就出現胃部灼熱、嘔吐現象，夜夜難眠，醫師指出，近期年終餐敘多，類似患者也明顯增加，提醒民眾要注意。

台大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師曾屏輝表示，胃食道逆流是胃與食道相連的括約肌鬆弛，無法緊閉，造成胃裡的胃酸或氣體逆流而上，若長期不理會或控制不佳，可能提高罹患食道癌風險。目前正值年終，不少原本症狀輕微而未察覺的患者，因為應酬變多、暴飲暴食，造成情況惡化而求診，估計類似患者已增加3成。

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台灣消化系醫學會理事長林肇堂指出，胃食道逆流危險因子複雜，包含肥胖、抽菸、刺激性食物等，好發於30歲以上族群，國內盛行率已突破25%，平均每4人就有1人深受困擾，是現代成年人常見文明病，更有近9成患者夜間出現症狀，造成睡眠品質低落，連帶工作效能大打折扣。

曾屏輝說，治療胃食道逆流的第一線用藥質子幫浦抑制劑推出新一代，健保已納入給付，可更有效改善夜間不適、睡眠不佳的情況，且每天只要服用一次，提醒患者及早治療，將有助於找回健康、提高生活品質。

台大醫院內科部暨健康管理中心主任吳明賢提醒，年終應酬變多，應該避免食用刺激性食物、不要飲酒過量，同時用餐細嚼慢嚥，並只吃七、八分飽，且睡前3小時內不再進食為佳，若胃酸逆流、胸口悶或熱的「火燒心」症狀一週出現2次以上，可能就要懷疑是胃食道逆流，最好儘速就醫檢查，以免病情惡化。

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