晴時多雲

《納入精神疾病》網遊成癮 專家建議「三不一要」

2019/10/25 05:30

〔記者周湘芸/新北報導〕世界衛生組織去年將「網路遊戲成癮」納入精神疾病,衛生福利部八里療養院副院長馬景野指出,網路遊戲成癮的高風險兒童、青少年常罹患學習困難、情緒焦慮、社交畏懼、攻擊和抑鬱行為等症狀;蘆洲國中輔導組長錢雅婷建議家長「三不一要」,「不要威脅孩子、不要強硬動手(剝奪網路)、不要自己也網路沉迷,以及要耐心陪伴」。

據國家衛生研究院指出,國內十歲至十八歲青少年玩家,約三.一%網路成癮;馬景野說,網路遊戲成癮是指過度沉迷網路遊戲,並逐漸減弱自身行為的控制力,且嚴重影響正常生活,相關病徵至少需連續十二個月。

台灣網路成癮輔導網主持人王智弘帶領的研究團隊發現,沉迷網路衍生的十大危險因子,包括社交焦慮、憂鬱、低自尊、無聊感、神經質、課業壓力(課業挫折)、家庭功能不佳(親子衝突)、人際關係疏離、敵意與衝動控制不良等,處理方式不可一視同仁,需要透過心理諮商與治療,同時調整上網行為,才能標本兼治。

社工師戴羽晨說,預防網路成癮最重要的是協助孩子建立「優先次序的生活習慣」,做好時間管理,網路成癮是現實生活不愉快的結果而非原因,最忌諱驟然禁止孩子使用網路,讓生活頓失重心,造成無法挽回結果。