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進入端午吃粽子不能搭「2水果」！ 醫師警告：當心急性腸胃炎找上門
端午節民眾會吃粽子應景。（資料照）
首次上稿 5-30 21:50
更新時間 5-31 08:05
劉晉仁／核稿編輯
〔即時新聞／綜合報導〕明天就是端午節，許多民眾都會吃粽子應應景，不過家醫科醫師呂品提醒，吃粽子千萬要注意不能配西瓜或哈密瓜等生冷水果，當心引發嘔吐甚至急性腸胃炎。
呂品在YouTube發影片表示，粽子內含糯米、滷肉、鹹蛋黃等超油又黏胃的食物，若吃完粽子再吃西瓜、哈密瓜等生冷水果，要當心糯米在胃裡結塊，變得難以消化，且可能出現噁心、脹氣、嘔吐、胃食道逆流甚至急性腸胃炎等症狀。
呂品指出，吃完粽子可以吃些幫助消化的常溫水果，如奇異果、鳳梨、蘋果、木瓜等，加入洛神花、山楂、玫瑰、陳皮、荷葉等中藥材的溫熱茶飲，也可以緩解糯米難以消化的問題，還能解膩顧腸胃，相當推薦有消化不良症狀的民眾試試。
