石碇永安「銀Joy」健康!供65歲長者向肌少症說No
2024/07/17 14:34
〔記者羅國嘉/新北報導〕新北市石碇區永安社區將原有雲海國小的「永安分班」,重新整修做為「銀髮健身俱樂部」,今(17)日舉行開幕揭牌儀式。永安里里長蕭敏玲表示,成立該據點,主要提供長者打造身心健康的運動環境,預防肌少症,增進肌耐力;衛生局長陳潤秋也說,適度依需求進行身體活動,除強化肌力,也能降低慢性病風險、減緩失能。
據悉,永安社區中原本有雲海國小的永安分班,後來因學生人數太少成為無學生就讀的閒置校區,經永安里辦公室重新整修做為「銀髮健身俱樂部」。該據點為新北市第13處銀髮健身俱樂部,結合在地湖光山色,提供肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度、平衡訓練或其他促進體適能之運動或訓練。
蕭敏玲指出,據點同時與國立政治大學(大學社會責任)計畫及台北市立大學衛生福利學系團隊合作,由專業人員一起為長者打造身心健康的運動環境,預防肌少症、增進肌耐力。
陳潤秋表示,新北除了有13處銀髮健身俱樂部外,在9處全齡化共融式公園、29區衛生所及481處C據點巷弄長照站辦理長者運動課程,由專業人員提供運動指導,鼓勵65歲以上長者,依需求進行身體活動,適度運動強化肌力,能降低慢性病風險,減緩失能。