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進入謠言終結站》睡前按2穴道可一生遠離中風 專家：生活飲食正常也要顧
中醫師補充，生活中導致腦中風的原因很多，按壓穴道只是幫助循環。（圖擷取自《MyGoPen》）
〔即時新聞／綜合報導〕近日網傳影片指出「睡前3分鐘按2穴道，疏通腦血管，一輩子遠離中風」，對此事實查核平台採訪中醫師表示，按摩穴道確實對預防腦中風有幫助，但平常若只做穴位按摩，三高問題、生活習慣等方面卻沒有留意，仍無法降低罹患腦中風的機率。
根據事實查核平台《MyGoPen》查核報告指出，近日流傳影片稱「睡前按合谷穴、內關穴 3 分鐘，疏通腦血管，一輩子遠離中風」，中醫師表示，合谷穴主要處理頭部上如五官等的問題，內關穴則是有助於心血管保健，對於預防腦中風，多按、多刺激可以促進身體循環，確實是有幫助的。
但對於「一輩子遠離中風」等內容，中醫師話鋒一轉，強調造成腦中風的原因很多，並非專一的原因所致，如三高、不健康的生活習慣等都會影響，所以平常若只做穴位按摩，生活、健康方面卻沒有留意及調整，仍無法降低罹患腦中風的機率。
最後，中醫師補充，生活中導致腦中風的原因很多，像是民眾如果本身有代謝性的疾病，如三高（高血壓、高血脂、高血糖），或是患有肥胖、心律不整、平常無運動習慣、飲食不均衡，偏重油膩的飲食，以及抽菸、喝酒等，都是引起腦中風的危險因子。
