延緩失能及失智 南投首座高齡友善運動中心啟用
2021/01/19 14:16
〔記者謝介裕/南投報導〕南投縣首座針對銀髮族設立的「高齡友善運動中心」,今在竹山秀傳醫院揭牌啟用,包括年約70歲的在地紫南宮主委莊秋安也到場體驗,院方盼藉此延緩社區老人失能、失智狀況,進而建立更良好、緊密的醫病關係。
該運動中心包含全身律動儀、爬梯機、跑步機、腳踏車等設施,總計有8款,其中訓練上、下肢體各有3種,至於軀幹方面則有2種,且都採「等速肌力」訓練方式,依據使用者施力的力度大小,也給予相對應的阻力大小,使得長輩們在操作過程中更加安全,則是該中心設施的一大特色。
竹山秀傳醫院院長謝輝龍指出,該醫院係竹山、鹿谷、集集、水里、信義等5鄉鎮中唯一的大型醫院,且就診患者中約5成年齡高於65歲,加上「肌少症」與「衰弱症」也被視為是老年失能、失智的原因之一,如今該醫院設立此中心,提供社區長輩們進行大腿肌、臀肌等方面重量訓練,也可達到「有病醫病、無病強身」的目的。
該中心設在醫院地下室1樓,每天上午9時至下午5時上班時間對外開放,且會針對第1次前來運動的長輩先進行例行性健檢,並建檔紀錄,如此院內取得體育署體適能指導員資格的專業人員,也才能依據個案需求從旁指導,讓運動也能兼具「療效」,使得肌無力等相關症狀的長輩們早日恢復健康。
南投縣副縣長陳正昇、竹山鎮長陳東睦及衛福部國健署長王英偉等人,在參與該中心啟用儀式後,也與民眾一同開心體驗相關設施,並鼓勵社區老人家能走出家門多多運動,才是保健之道。