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進入心肌梗塞怎麼自救？ 救護車隨車員分享經驗、籲全民學急救
有網友提問心肌梗塞自救方法，獲119救護車隨車員回文分享經驗。圖為救護車示意圖，與本文無關。（資料照）
〔即時新聞／綜合報導〕全方位藝人「小鬼」黃鴻升昨日猝逝家中，過世原因尚待詳細查驗釐清，初步不排除與心肌梗塞有關；不少網友對心肌梗塞議題展開討論，感嘆有人急性心肌梗塞發作「連反應的時間都沒有」，其中還不乏身強力壯的案例，提問「遇到這種是不是只能兩腳開開準備投胎」引來不少網友分享身邊案例與健康知識。對此，119救護車隨車員則回文分享經驗，籲請大眾學習急救方法，「請你也當個沒穿制服的救護英雄吧」。
原PO網友以「[問卦] 心肌梗塞要怎麼自救？」為題發文，感嘆「看到很多新聞，獨居心肌梗塞然後就走了，連反應的時間都沒有」，「有些身強力壯照樣中，遇到這種是不是只能兩腳開開準備投胎？」表示希望能先學會自救以免憾事發生。
網友提供自救方法「胸部或左手臂不正常疼痛就要打電話了」，但不少人認為事前預防為重中之重，「喝酒、熬夜要注意」、「有家族心臟病史就定期檢查」、「有家族病史或常有心律不整、心悸、胸悶等問題，可先去心內檢查 預防勝於治療，心臟病不是肥宅專利，台灣人心臟病的人很多但大多自己不曉得」。
根據衛福部公開網，預防心肌梗塞，飲食方面應定時定量、保持低鹽飲食、降低膽固醇攝取、少吃精緻醣類並多攝取纖維，飲酒方面，男性每天不宜超過2個酒精當量（每個酒精當量為15公克，等於啤酒360毫升），女性則每天不宜超過1個酒精當量。
一名119救護車隨車員網友則回覆，「心肌梗塞看嚴重程度；輕到中等，其實你還是會清醒，能有力氣打119等待救援的」，「心梗其實比較像是心臟開始痛，然後痛好長一段時間，反正就是會痛到你會很清醒但意識逐漸模糊」；針對猝死部分，「一般說猝死是一些突發性的心室顫抖或心律不整，這種以我經驗來說就是那種突然倒下了，連抱胸喊痛的機會都沒有」，「前者要自救就是還行的時候，報案跟開門等人來救，後者只能看運氣了」。
近年心肌梗塞有年輕化趨勢，他感嘆，消防局近期越來越重視CPR教學，就是期望提高患者存活率，「像是猝死加上年輕人，以一個急救者的角度來看，其實會覺得要很拚，因為一定大概有80%的機率能電回來」；但急救要趁早，他碰過一名大學生案例「工作到一半突然倒下，然後電了3次ROSC恢復自主呼吸，最後直接葉克膜推來急診區安裝」，「但後來聽說變成植物人了，因為還是缺乏第一時間的急救幫忙跟拖太久（跨轄區支援）」。
網友表示，「我相信要是有一個人可以早點開始啟動急救的話，除了ROSC，一定也能減少腦神經的損傷，讓患者順利回歸社會，因此普及急救教學是很重要的」，「目前因為DA-CPR線上指導跟AED已經能教會你一組簡單五循環的CPR了」，他也強調「你甚至完全不會也沒關係，重點是肯願意打電話求幫助就好」。
文中，他附上線上急救教學平台，呼籲「全民學急救，請你也當個沒穿制服的救護英雄吧」。
有網友提問「我想知道在台灣救不活路人會被吉（告）嗎」、「救活了說不定反被吉」；根據我國《緊急醫療救護法》第14-2條規定，非救護人員者「為免除他人生命之急迫危險，使用緊急救護設備或施予急救措施者」，適用我國民、刑法「緊急避難免責」相關規定，施予急救者事實上在法律方面也受到保障。
