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進入武漢肺炎》不止口罩 醫師教：頭巾、脖圍也可以防疫
醫師曾文智教所有健康的一般大眾，其實只要利用脖圍、布口罩、頭巾，其實就可以有初步的防疫自保功效，還可在清洗、殺菌後重複使用，讓外科口罩留給真正需要的人。（記者黃美珠攝）
［記者黃美珠／竹縣報導］防疫口罩不好買，新竹縣內兒科醫師曾文智教大家善用生活小物像是：布口罩、脖圍、頭巾等，只要健康的民眾使用後立刻清潔、殺菌，其實一樣具有防疫功效。另配戴口罩時間過久造成的耳朵不舒服，他也教大家用年節禮盒的提袋把手，拆下後放在頸後或後腦，再把口罩的耳掛掛在把手上，不僅口罩可以戴得更緊，防護能力更好，也可消除耳朵的不舒服。
醫師曾文智說，面對武漢肺炎大家真的不要以為口罩就是萬靈丹，「不要亂摸東西」、「勤洗手」，這2項比帶口罩更重要。
他說，真正需要口罩嚴陣以待的就是：醫護人員、有慢性病、罹患重病等的患者，我們應該把外科口罩留給這些真正需要的人。
至於一般健康的民眾其實善用一般有隔絕效果的布口罩就可以，甚至是自行車友或跑友愛用的脖圍、頭巾也可以。這些生活小物都可以在使用後經過清洗、曬太陽、或使用紫外燈等乾燥殺菌後重複使用，
曾文智提醒，布口罩、脖圍、頭巾等雖一樣有預防咳嗽飛沫的功能，但也會有吸附外來飛沫的問題，所以使用後拿下來的過程要注意不要去接觸到外層，後續清潔也很重要，只要有用過就拿去洗、晒。
有些人可能擔心碰到天氣不好、陰陰冷冷濕濕的，沒有太陽、家中又沒紫外燈殺菌，重複使用前述物品，防疫真的有用嗎？
曾文智說，病毒在自然界其實是會慢慢自行分解的，只要保持布口罩等的乾燥，病毒就會慢慢分解掉，不是一定要用到熱或是紫外線才會殺菌。
網路上有人建議使用吹風機「熱殺」病毒，曾文智說，這種方法會破壞外科口罩的結構，布口罩應該還好是可考慮，但也不要過熱以免燒起來。
至於有些人因工作環境必須長時間配戴口罩，久了耳朵可能會不舒服。他想到手術房的外科口罩就是採兩條帶子綁緊方式，而非掛在耳朵上，這樣除可讓口罩包覆更緊密，耳朵也不會不舒服，所以他想到利用禮盒提袋把手的方式，民眾在家就可以自己嘗試。
另外他也注意到很多民眾配戴口罩的方式並不正確，只有捂住嘴巴，鼻孔卻半漏。他呼籲大家配戴時，口罩務必貼緊鼻樑兩側、下巴處要拉開，旁邊兩頰部位也要貼上。
他說，外科口罩的過濾效果不錯，但只有約6分之1的空氣從正面的過濾層過去，很多仍是從兩旁兩頰處逸出。
要檢視自己是否配戴正確、夠緊密，只要看呼吸或講話時口罩會不會有鼓動，如果會，表示呼出的氣有比較多是經過濾層出去，如果不會，那就表示很多都從兩側逸漏了。
他說，目前國內的武漢肺炎還沒有到那麼嚴重，只要戴上口罩防止打噴嚏或咳嗽時飛沫出去，這樣就有保護別人的效果。
但如果是要去醫療院所，或本身就是慢性病的鄉親就要加強保護自己，這時就要戴密一點以自保。
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醫師曾文智說，外科口罩的過濾效果不錯，但只有約6分之1的空氣是從正面的過濾層出去，很多仍從兩頰處逸出，所以呼籲鄉親配戴口罩要正確、緊閉密包覆才能真正發揮防疫功能。（記者黃美珠攝）
醫師曾文智說，很多禮盒上的提把，是讓需要長時間配戴口罩者紓緩耳掛造成不適的好幫手。（記者黃美珠攝）
醫師曾文智示範利用禮盒提把，不僅讓口罩更貼附口鼻加強保護，也能紓緩耳掛造成的不適。（記者黃美珠攝）
醫師曾文智示範利用禮盒提把，不僅讓口罩更貼附口鼻加強保護，也能紓緩耳掛造成的不適。（記者黃美珠攝）
面臨武漢肺炎，現在幾乎人人配戴口罩，但如何算正確配戴？很多人其實一知半解。（記者黃美珠攝）
