晴時多雲

絕對不會咖麻!102歲人瑞 每天深蹲練腿力

新竹地區102歲人瑞老榮民鄧永興(圖中坐立者),16日過102歲生日,每天都深蹲練腿力,生活沒煩惱的他,還會種菜,雖獨居,卻怡然自得。(記者洪美秀攝)

新竹地區102歲人瑞老榮民鄧永興(圖中坐立者),16日過102歲生日,每天都深蹲練腿力,生活沒煩惱的他,還會種菜,雖獨居,卻怡然自得。(記者洪美秀攝)

2019/07/17 19:18

[記者洪美秀/新竹報導]新竹地區百歲人瑞鄧永興從軍中退伍後,曾在餐廳、工地工作,每天養成曲蹲練腿力的習慣,從不懈怠,到今年102歲,依然身體勇健。平日他也會騎機車四處到鄰居家串門子,個性樂觀有活力,獨居的他,習慣自己動手做,也會種菜來吃,生活輕鬆愜意,更透露玉米瘦肉粥、肉燥乾麵是他的最愛。

獨居種菜 最愛騎機車串門子

昨天是鄧永興102歲生日,新竹榮服處總幹事黃承濂也跟志工到鄧永興家中為其祝壽,並準備生日蛋糕、壽桃、壽麵、水餃等,一起為鄧爺爺唱生日快樂歌,祝福鄧爺爺福如東海、壽比南山、腿力二百分。

有趣的是,鄧永興看到大夥兒來看他,一時開心,也表演深蹲起立動作,且動作一氣呵成,讓大家都很佩服,直呼鄧爺爺好厲害、能有這樣的體力,比年輕人還健康,逗得鄧爺爺樂得笑呵呵,更許願腿力一百分能騎車趴趴走。

心情開朗沒有煩惱 長壽秘訣

新竹榮服處表示,鄧永興爺爺1917年出生,廣東省連縣人,年少就從軍報國投身軍旅,屆齡退伍後曾做過廚師工作,會煮滿桌的好料理,且個性開朗,跟鄰居都處得來,每天會早起做晨操,也會自己煮三餐,作息正常且不挑食,且會自己種菜,甚至分享給鄰居,是鄰居口中知己知足的長輩。

鄧永興說,他每天練腿力,也保持運動,心情開朗沒有煩惱,吃得下、走得動,就是他常保健康的秘訣。

新竹榮服處人員到鄧永興家中為他祝壽,並準備生日蛋糕、壽桃、壽麵、水餃等,一起為鄧爺爺唱生日快樂歌。(記者洪美秀攝)

新竹榮服處人員到鄧永興家中為他祝壽,並準備生日蛋糕、壽桃、壽麵、水餃等,一起為鄧爺爺唱生日快樂歌。(記者洪美秀攝)