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保健》台灣兒童蛀牙多 刷牙掌握這3點才有效!

台灣5-6歲孩童蛀牙率高達79.3%,牙醫師指出,有效刷牙該掌握3點:牙膏含氟量要達到1000ppm、1天刷2次牙、每次達2分鐘。(情境照)

台灣5-6歲孩童蛀牙率高達79.3%,牙醫師指出,有效刷牙該掌握3點:牙膏含氟量要達到1000ppm、1天刷2次牙、每次達2分鐘。(情境照)

2018-03-16 20:51:19

〔即時新聞/綜合報導〕台灣5-6歲孩童蛀牙率高達79.3%,牙醫師指出,有效刷牙該掌握3點:牙膏含氟量要達到1000ppm、1天刷2次牙、每次達2分鐘。

綜合媒體報導,衛福部心理及口腔健康司司長諶立中表示,許多人到了中年開始有牙周病的問題,其實是因為牙齒、牙齦長期處於蛀牙發炎狀態,口腔已成細菌溫床。牙醫研究指出,氟化物能有效降低齵齒率,確保口腔健康,除了可以透過食鹽加氟來攝取,使用含氟牙膏是最親民、容易的方式。

全國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞則指出,含氟量要達到1000ppm才有效,市售兒童牙膏8成不到1000ppm,家長應鼓勵、訓練小朋友使用成人牙膏,建議用量3歲以下最多米粒大小,3-6歲碗豆大小。此外,1天至少刷牙2次,每次要刷2分鐘以上,不可牙膏抹一抹就吐掉,否則有刷等於沒刷。

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