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做家事過度用大拇指 「媽媽手」鞬鞘炎須休息復健
高雄活力得中山脊椎外科醫師今在社區義診。（記者方志賢攝）
［記者方志賢／高雄報導］一名40多歲媽媽，因炒菜、做家事，左手大拇指往下彎的次數太多，肌腱過度使用，摩擦腱鞘，造成腱鞘腫脹發炎，經檢查原來她得了俗稱「媽媽手」的鞬鞘炎，醫師建議她暫停大拇指彎曲的動作，使用大拇指的護具，並接受復健治療。
高雄市活力得中山脊椎外科醫院今在社區舉辦義診活動，由脊椎外科醫師楊椒喬及骨科醫師洪豐建，於現場提供脊椎、骨關節等疾病及各類惱人的痠、麻、痛專業諮詢。
一名得了「媽媽手」的家庭婦女，因做家事時常大力使用拇指，造成手腕酸痛，洪豐建表示，這位媽媽的大拇指因使用很多的微量力量，一次再一次的小受傷，造成腱鞘部位腫脹、發炎。
醫師建議，最重要是讓手作適當的休息，減輕負擔。或使用護具固定拇指的掌指關節及腕關節。另外服用口服抗發炎藥物止痛消腫，加上適當的物理治療，來縮短病程。
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