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保健食品含糖量高 糖尿病患慎用
保健食品恐含大量糖分，提醒消費者謹慎使用。（資料照）
〔即時新聞／綜合報導〕保健食品幾乎家家戶戶都有，出國更是會大量購買保健食品，但卻不知道許多保健食品為了顧及口感，加入過量的糖分，易導致保健食品愛用者攝入過多糖分，尤其是慢性病患者，若食用過多恐危害健康。
根據世界衛生組織（WHO）公布的建議，理想的糖攝取量應為總熱量的5%以下，建議女性20公克、男性則為22.5公克。衛生福利部也在去年將糖類列為強制標示項目，業者需將產品中額外添加的糖量及食品本身原有所含的糖量，全部加總後標示，讓消費者自行調配攝糖量。
綜合媒體報導，南投醫院蔡玉思營養師建議，糖尿病患者須攝取適當糖分，若食品糖分標示不符，病患可能會因為攝取過多的糖分，造成身體不適，應配合衛福部的新制度，計算糖分攝取量，一般民眾也可了解自己的攝糖量，藉此控制熱量。
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