離開
進入7成6國人運動量不足 苗栗縣最差
國健署副署長游麗惠指出，國人男性運動量不足前三名縣市分別為新竹市、苗栗縣和雲林縣。（記者吳欣恬攝）
〔記者吳欣恬／台北報導〕根據國民健康署2014年「健康危害行為監測調查」，發現15歲以上國人76.3%運動量不足，遠遠落後於經濟合作暨發展組織（OECD）29個會員國中排名最後一名的英國（66.5%）。而不足率最高的縣市前三名依序為苗栗縣（78.8%）、雲林縣（78.3%）和新竹市（78.2%）。
國健署副署長游麗惠指出，目前世界衛生組織建議運動量為每週150分鐘以上，一次須持續10分鐘以上，必須達到「會流汗也會喘」的程度，但她表示，15歲以上的國人76.3%都未達此標準，其中女性不足率更高達83.1%，男性則為69.5%。
聯合國指出運動量不足已是影響全球死亡率的四大危險因子，世衛組織也指出，全球每年超過200萬人的死亡與運動量不足有關，約21-25%乳癌及大腸癌、27%糖尿病與30%的缺血性心臟病，是運動量不足導致。
全國扣除金馬地區的20個縣市，運動量不足的情況以苗栗縣最嚴重，接近8成，台東縣表現最好，但也有71%。游麗惠表示，這項調查並無法解釋各縣市間的差距情形。
游麗惠建議國人可多以大眾運輸工具搭配自行車，增加運動量的同時又能降低空氣污染。
