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進入夾腳拖跑路跑「咖爽快」？ 醫師不建議
近年路跑盛行，夾腳拖跑者也漸漸增加，示意圖。（資料照，記者黃美珠攝）
〔即時新聞／綜合報導〕近年全民瘋路跑，卻有越來越多跑友棄慢跑鞋改穿夾腳拖，認為穿夾腳拖慢跑輕盈舒適，還在臉書上成立「夾腳幫」社團，互通心得。但醫師卻表示，穿夾腳拖跑步支撐力道不平均、穩固性不佳，嚴重甚至會罹患足底筋膜炎。
愛跑步的人多，愛穿夾拖的人也不少，據中天新聞報導，近年竟有越來越多跑者結合兩項愛好，穿起夾腳拖跑馬拉松。雖然很多人的第一反應是不敢置信，但對跑友彭錦德來說，穿夾腳拖跑步是健康安全的，甚至還在臉書上成立「夾腳幫」，和其他跑友們交流穿夾腳拖征服全馬、超馬的心得。
今年47歲、跑齡5年的彭錦德表示，1年來他穿夾腳拖跑了14場全馬、超馬，總長超過1000公里，沒有受過傷。他表示，原本也都穿慢跑鞋，但腳受擠壓指甲常常淤青、發黑還會腫痛，後來在大賣場發現有氣墊的夾腳拖，於是成功在赤腳與穿鞋跑步間發現另一個可能，因此乾脆在臉書上成立社團分享，短短半年內就吸引1000多人加入。
但醫師表示，穿夾腳拖跑馬拉松最大支撐力落在大拇趾和第二趾上，兩趾間摩擦過多易破皮，而且夾腳拖穩固性不好，跑者擔心鞋子脫落，會使用更多力氣固定，如此造成腳底板緊繃，更易罹患「足底筋膜炎」，還會對腳踝、膝蓋、髖關節造成負擔。
雖然常穿常跑的人可能會慢慢適應，但醫生依然不建議穿著夾腳拖進行跑步這種快速動作。
