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    老人慎防骨鬆 髖部骨折最危險

    黃哲南建議應保持居家環境的明亮,地面不可濕滑,地上勿擺放太多雜物以免絆倒,浴室及廁所可加裝防滑裝置及扶手。(資料照,記者楊政郡攝)

    黃哲南建議應保持居家環境的明亮,地面不可濕滑,地上勿擺放太多雜物以免絆倒,浴室及廁所可加裝防滑裝置及扶手。(資料照,記者楊政郡攝)

    2014/07/21 17:13

    〔記者何宗翰/新竹報導〕新竹一名84歲老婦日前因走路時不慎跌倒,導致髖部劇烈疼痛且無法行走,X光檢查診斷為近端股骨骨折,並診斷患有嚴重骨質疏鬆症,醫師提醒,骨質疏鬆會導致骨骼的強度減弱,跌倒容易骨折,據統計,老年人發生髖部骨折後1年內,死亡率高達15%到20%。

    台大醫院新竹分院骨科部醫師黃哲南表示,隨著人口的高齡化,骨質疏鬆症的患者有逐漸增加的趨勢,骨質疏鬆會導致骨骼的強度減弱,稍一不慎跌倒就可能造成嚴重的骨折,例如髖部骨折、脊椎骨折、肩部骨折或腕部骨折等,其中又以髖部骨折最為可怕。

    黃哲南說,若骨折後患者身體狀況不適合接受手術,往往會有嚴重疼痛和肢體變形、無力、僵硬等後遺症,即使接受手術治療,也需很長的恢復期,最終活動功能通常還是會比受傷前差,對病患或是家人,都會造成莫大的困擾。

    黃哲南指出,預防骨折應「保持骨密度」和「預防跌倒」,在保持骨密度方面,應攝取足量的鈣質和維生素D、規律運動、保持體重,避免菸酒;65歲以上女性、70歲以上男性及具有骨質疏風險因子者,可考慮加上藥物治療,降低發生骨折的機率。

    預防跌倒方面,黃哲南建議應保持居家環境的明亮,地面不可濕滑,地上勿擺放太多雜物以免絆倒,浴室及廁所可加裝防滑裝置及扶手,勿隨意更動家具擺放位置,而肌力不足、平衡感不好或有失智症的老人,活動時更應多加留意。

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