醫師呼籲，報導不該再使用「害得」、「導致」，容易讓學子誤會染疫是自己的過錯，使他們承受巨大的壓力與焦慮；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕近日因本土武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情升溫，也有許多學生確診。醫師認為，學生們在病毒大流行下是很無辜的，且大部分都是無症狀或輕症，並非刻意傳染病毒，呼籲大家應給予多元化、年輕化的支持與鼓勵，一起面對瞬息萬變的武肺疫情！

胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示，近來有媒體報導「因為xx學生確診，『害得』全班停課」、「因為xx老師確診，『導致』多校學生不能上課」讓他很驚訝。他指出，學生們大部分都是無症狀或輕症而已，又不是明明知道自己感染，故意對全班吐口水傳播，也不是老師自己知道有COVID19 病毒，特意對特定學生面對面咳嗽。

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黃軒表示，他的許多學生在疫情下都很無奈，很擔心父母家人健康、也擔心自己染疫帶給父母，但他們不能改變什麼，只能低著頭滑著手機看著相關的新聞報導。不只台灣的學生這樣，近日也有美國、德國、希臘的研究發現，多數學生面對疫情所帶來的壓力與焦慮，多數會想自己解決，卻孤獨感倍增，他呼籲對於學生日漸增多「自主管理」的觀念，當視趨勢，給予支持的力度！

學子因疫情焦慮、注意力不集中

黃軒分享美國研究，隨著大流行的的持續發展，學校常常被迫忽然宣布遠距教學、或忽然宣布學校有確診病例，大家又得被匡列、被迫在家，不能隨便出去找同學們聚餐了，而近71%學生都會有壓力和焦慮。隨疫情升溫，壓力和焦慮也會升高的！

學生的壓力來源是多樣的，黃軒指出，同學們的首要焦慮來源是自己愛的人，父母、兄弟姐妹，自己的健康和家庭；其次因疫情不斷的起起伏伏、也影響到了很多（89%）注意力不集中或不持久，這是內心深處的壓力存在分散注意力。

黃軒說明，由於不用去學校準時上課、也不需到學校，一個教室又一個教室跑來跑去的上課，這也忽然亂了他們生活步伐，也包括了影響睡眠品質（86%）；疫情蔓延，不能去學校，即使到了學校，也要保持安全距離、減少了同學們之間的情感交流（86%）；也會有很多學生擔心自己的的課業（82%）有沒有受到影響，甚至能如何畢業？

多數學生對情緒問題想自己解決

黃軒表示，成年人都自以為學子們有心理問題會找找家人、找學校輔導處分擔，而事實上，根據WHO研究人員發現，找家人分擔的年輕學子只有22.4%、跟同學一起分享擔憂的也只有19.8%、還有16.1%是從媒體社區想要獲得支持呢！即使學校想盡辦法想跟學生溝通心理問題，還是有93%的學生不會去利用學校的輔導資源。

仍有16%認真規劃學涯

黃軒也分享了另一篇研究顯示，76%的學生都會自主管理自己在武肺流行期產生的心裡問題。23%會用負面的行為，來做自主管理，像是逃避現實、故意睡久一點、吃多零食；29%會使用正向的行為，來做自主管理，如增加運動量、音樂、閱讀、繪畫等；甚至仍有16%的學生開始計劃清單，規劃自己未來學涯，例如線上考取證照等。

疫情下學生孤寂感倍增

另外，黃軒也以德國與希臘的研究指出，在大流行期間，學生們會覺得是「孤寂」的，因為在疫情下，同學們被迫不能上學，開始很無聊、且一直很無聊，又不會尋找輔導系統。前面有提到，學生們都是「自主管理」為主，如果加上自己一直反覆處於「負面思緒」，長期下來，全球各地的學生們，其實都會有孤伶伶的一個人感覺。

支持系統年輕化、多元化

黃軒表示，現在的學生們，私下都是在社群媒體活躍的，我們應當有多元化，多年輕化的趨勢，不是在家就有「家庭教育」的輔導，去學校才有「學校教育」的輔導，應當審度時勢，給予支持的力度！別讓學生在疫情下，承受更大的挫折與打擊。

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