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進入夏至確診跌破百例 她籲別掉以輕心
鄭凱云提醒粉絲，不要因為酷暑難耐就猛灌冰飲。（翻攝自鄭凱云臉書）
〔記者林南谷／台北報導〕昨（21）日是「夏至」，一年中白晝最長、黑夜最短的一天，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，儘管武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情改變你我日常，生活像是被迫按下暫停鍵，「但24節氣的流轉，從來沒有停歇。」
鄭凱云說，夏至這天的好消息是：「確診本土病例跌破百例，但死亡人數仍多，千萬別掉以輕心！」她表示，老祖宗的智慧，夏至到7月22日「大暑」的這一個月陽氣極盛，適合調理身體導入陽氣，「如果虛寒體質的人，更是所謂冬病夏治的最好時機。」
中醫常說：「冬吃蘿蔔夏吃薑。」鄭凱云同時建議，體質虛寒的人在這段時間，可以加入一點薑絲、薑片，保養身體陽氣；另外，不要因為酷暑難耐就猛灌冰飲、猛吃生冷食物（疫情中也要避免生食）以及猛洗冷水澡，「小心寒氣入侵難以排除哦！」
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