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進入賈靜雯產後「逆齡瘦」 密技大方送
41歲的賈靜雯，產後有越來越美麗的跡象。（翻攝自微博）
〔娛樂頻道／綜合報導〕已經是2個孩子的媽媽的賈靜雯，產後恢復身材的速度驚人，目前體重僅約有46.7公斤。日前她接受美妝雜誌訪問，透露產後恢復身材最大的秘訣在於「懷孕期間別胖太多」，因為小寶寶每天吸收的養分僅有「一杯牛奶和一片吐司」的量而已。
賈靜雯掌握「懷孕不要胖太多」的原則，才能在產後迅速恢復身材。（翻攝自微博）
據《BEAUTY 大美人》雜誌報導，除了上述之外，賈靜雯還提到，「哺乳期」是產後減肥的黃金時期，這時要掌握「晚餐吃得少」為原則，並且能夠清淡就清淡，不過仍要攝取足夠的魚、肉以及青菜和五穀飯，賈靜雯就是靠這些小細節迅速恢復身材。不僅身材保持得宜，仔細觀察賈靜雯的臉蛋，也有「回春」的跡象，她在訪問中透露，自己相當注重「眼周」的保養，早上用眼膠、晚上用眼霜，還會搭配按摩絕不偷懶。
賈靜雯產後的飲食能清淡就清淡。（翻攝自微博）
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