晴時多雲

抗疫戒菸!董氏基金會辦「2020戒菸就贏比賽」

2020/03/29 09:24

全球武漢肺炎疫情肆虐之際,台灣積極推出「2020戒菸就贏比賽」,號召全民一同加入戒菸倡議行動!(圖由董氏基金會提供)

〔財經頻道/綜合報導〕全球武漢肺炎疫情肆虐之際,董氏基金會積極推出「2020戒菸就贏比賽」,號召全民一同加入戒菸倡議行動!台灣大車隊、多元計程車、55899 My Taxi、55688代駕四大車隊也共同支持戒菸行動。報名參加活動並成功戒菸的司機,將有機會抽中30萬元或6萬元等多組獎項;且為了鼓勵車隊司機戒菸,還增設4大車隊司機專屬的成功戒菸獎金3萬元3組,激勵2.2萬名司機參與「戒菸」或「助人戒菸」的實際行動!

引用國民健康署調查資料顯示,成人職業駕駛吸菸率高達5成,是同期全國成人吸菸率的4倍。台大醫院家醫部醫師郭斐然稱,許多司機誤以為吸菸可以提神及放鬆。但事實上,尼古丁是成癮性物質,會讓使用者產生身體上的依賴,其令人成癮的程度與海洛英、古柯鹼類似,吸菸提神是短暫的,長期下來反而會使精神更差、人更煩躁,司機開車需要專注力,尤其不適合吸菸。

郭斐然也稱,吸菸會傷害肺部組織,而武漢肺炎病毒主要就是攻擊肺臟及下呼吸道,這也讓吸菸者更容易加重病情。因武郭斐然點明也點明抗疫期間必須戒菸的5大理由,分別為吸菸者感染新冠肺炎引發重症風險是不吸菸者的2倍、吸菸者住院治療兩週後持續惡化的風險更是非吸菸者的14倍、吸菸者的肺壁十分脆弱,並且會製造更多接受新冠病毒的受體、吸菸導致排痰功能受損,容易感染病毒及細菌肺炎,以及吸菸導致心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺病,增加新冠肺炎死亡的風險。

曾經菸齡27年、每天2包菸的義工李㼈,也以戒菸過來人身分跟司機們搏感情,並分享其戒菸小撇步。李㼈指出,戒菸最難的是前2周,稱在戒菸初期菸癮來襲時,就會趕緊找一個停車格或加油站,搭配對抗菸癮最有效的「戒菸4招」,即下車深呼吸15次,連續15次將氣深深吸入再慢慢吐出;或是喝1杯開水,滋潤一下喉嚨,又可以有效抑制吸菸的慾望;再來用力伸懶腰,連續做擴胸運動、伸展四肢或原地跳跳也可以;最後來個洗臉或刷牙,可讓自已神清氣爽,精神馬上來。

董氏基金會執行長姚思遠表示,吸菸的司機本來就屬於罹患各種疾病的高危險群,現在正值防疫期間,戒菸行動更是刻不容緩。為鼓勵全台辛苦的25萬名職業駕駛戒菸,中由和碩聯合科技贊助的30萬元或6萬元等多組獎項,凡報名且成功戒菸的司機,將可抽30萬、6萬(六組)等獎項!且為鼓勵車隊司機戒菸,還特別增設4大車隊司機專屬的成功戒菸獎金3萬元3組,駕駛們千萬要把握「成功戒菸可以抽獎金」的大好機會。

※「2020戒菸就贏比賽」小檔案:

參加辦法:

吸菸「參賽者」+ 不吸菸「見證人」,兩人一組報名參加。 「參賽者」在5月完全不吸菸,「見證人」須支持及見證參賽者戒菸。

全國 獎勵辦法:

◎成功戒菸首獎:共得30萬元整(各得獎金15萬元) ~1組 ◎成功戒菸貳獎:共得6萬元整(各得獎金3萬元) ~6組

車隊司機 專屬獎勵:

◎戒菸成功特別獎:共得3萬元整(各得獎金1.5萬元) ~3組

報名方式:

◎網路報名:「國民健康署」或「華文戒菸網」www.e-quit.org。 ◎郵寄報名:填妥報名表,4月30日前(郵戳為憑)逕寄 105404臺北市松山區復興北路57號12樓之3「董氏基金會」收

報名截止:

2020年4月30日以前

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