陳小姐因赤腳跳有氧舞蹠骨長時間不斷重複受壓，造成疲勞性骨折，腳痛到無法站立行走。（記者黃淑莉攝）

［記者黃淑莉／雲林報導］50歲陳小姐打赤腳跳有氧舞蹈，加上從事早餐店工作需長時間站立，有天腳背痛到無法站立，就醫檢查確定為左腳蹠骨「疲勞性骨折」，經中醫治療現已恢復且可以跳舞了。

陳小姐因赤腳跳有氧舞蹠骨長時間不斷重複受壓，造成疲勞性骨折，腳痛到無法站立行走。（記者黃淑莉攝）

陳小姐說，她在舞蹈教室學跳有氧舞，回家後又看影片練習，每天至少跳一個小時以上，因為慢跑鞋鞋底太硬她打赤腳跳，幾次後感覺腳背疼痛，以為是肌肉發炎不以為意，228連假與友人出遊回來後腳痛到無法站立走路，到骨科診所看診都沒改善，後來到中國醫藥大學北港醫院中醫部就診，才知道是疲勞性骨折。

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北港醫院中醫部醫師賴英秀表示，患者就診時患處明顯腫痛，會診骨科醫師曾準確定是左腳第二蹠骨骨裂，經過中醫依病徵內服消毒、促進骨頭再生的中藥，搭配針灸及外敷藥膏，1個月後已可自由走動，至今3個多月骨頭成長良好，不僅重回職場還可再跳有氧舞了。

北港醫院復健科主任謝文逸指出，蹠骨位在腳掌前側，站立時與腳跟共同承擔身體重量，運動時卻要負重多達數倍，姿勢不對、場地太硬、熱身不夠或是選錯鞋子，都可能造成傷害，不斷重複受壓且集中在同一點，就可能發生疲勞性骨折，提醒民眾做運動前要暖身，做好防護工作，避免造成運動傷害。

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