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    北市「健智步道」 長輩依體力安心走

    台北市大學里打造以人為本的環境,繼試辦「交通友善區」,再打造依體力分級的「健智步道」,讓長輩可以安心出門。(記者何玉華攝)

    台北市大學里打造以人為本的環境,繼試辦「交通友善區」,再打造依體力分級的「健智步道」,讓長輩可以安心出門。(記者何玉華攝)

    2025/04/14 05:30

    〔記者何玉華/台北報導〕台北市大安區健康服務中心攜手大學里打造四條「健智步道」,里長吳沛璇表示,希望讓不同體力的人都能有適合的行走環境;大安區健康服務中心主任楊明娟表示,住家周邊是長輩最熟悉的環境,打造讓長輩及家屬都可以安心出門的空間。

    打造友善環境 坐輪椅不擔心

    大學里繼試辦「交通友善區」,再結合產官學民及社區友善資源、公共服務設施,打造四條「健智步道」,紅褐色適合輪椅及行動輔助者,短距離並設有拓寬步道;灰色適合行動較緩及使用拐杖、助行器者,沿途設置扶手、椅背座椅與補給站;褐色適合行動尚穩但耐力有限長者,可依體能調整步行距離;綠色適合體力較佳者,供長距離健走鍛鍊。

    吳沛璇說,每個人的體力不同,健康的人走在綠色人行道是安全的;體力弱些的,可以走有座椅的地方,約十幾公尺就設一張椅子,可以坐下來休息。讓不同體力的人都能有適合的選擇。

    楊明娟說,有些長者或失智者怕出門走丟,反而不敢出門,若能在社區中,設置讓長者走失也不用怕的機能,在很短的時間內就有人可以協助長者回家,不僅可以鼓勵出門活動,也能讓家屬放心。「健智步道」結合沿途人文地景、友善商家、給水站、廁所及休憩點,提升友善度,讓長者踏出健康與安心的步伐。

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