林惠琴／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕每天都覺得好疲勞，可以吃B群提神嗎？睡前吃會不會精力旺盛睡不好？食藥署表示，B群可以維持人體的能量轉換效率，進而有精力充沛的感覺。但它並非透過刺激中樞來提神，因此...

〔健康頻道／綜合報導〕台灣明年就要進入超高齡社會，根據衛生福利部調查，65歲以上長者失智症盛行率為7.99％，推估失智症人口約35萬人，7年後估將攀升至49萬人，醫師提醒，照顧有阿茲海默症的失智長輩有...

夜間打鼾超大聲，不僅吵到床伴睡眠品質，更是身體健康警訊！醫師表示，睡眠呼吸中止症（OSA）好發於體重過重、肥胖、日間嗜睡、打鼾、高血壓、下顎後縮、抽菸、酗酒，甚至大量使用安眠藥等。若OSA長期未治療，...

黃金舜／國策顧問暨藥師公會全聯會理事長近年來，各大網路平台上有關「幫助睡眠」的保健食品如雨後春筍般冒出，更有許多知名人物與網紅代言並宣稱可以幫助「一夜好眠」，亦有許多自稱販售安眠藥「使蒂諾斯」且宣稱不...

林曉雲／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕病人問：「醫師，我晚上會一直上廁所，是不是攝護腺肥大？」馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕指出，除了攝護腺肥大，夜尿還有其他潛在共病的風險，如：糖尿病、腎臟病、心臟血管...

陳定瑜／核稿編輯實況主亞洲統神（張嘉航）的哥哥國動（張葦航）今天（28日）晚上在社群PO出自己鼻子插管的照片，嚇壞一票粉絲！國動透露，自己睡覺打呼聲過大，還會突然沒了呼吸，檢查後發現自己有「重度睡眠呼...

汪小菲22日晚間衝警局控訴，實名告發前妻「大S」徐熙媛和「小S」徐熙娣長期濫用藥物，更怒吼自己手上有照片，稱同學常常幫忙送藥，且大S吃藥後會用高爾夫球桿打他，不過隔天就都忘記了。而大S無緣婆婆張蘭也在...

睡得很誇張！屏東縣鹽埔鄉一名林姓男子因為睡眠障礙服用安眠藥後外出，竟倒在路旁水溝呼呼大睡，叫也叫不醒，民眾以為酒醉路倒報警處理，員警到場後發現林男身上沒有酒味，通知救護人員到場協助送醫，並通知家屬到場...

日前汪小菲跑到前妻「大S」徐熙媛台北信義區豪宅大鬧，並在警局前大喊：我，汪小菲今天要實名舉報大小S濫用使蒂諾斯。對此，鄭家純也在社群平台上透露自己的親身經驗。鄭家純說自己10年前曾吃過使蒂諾斯一段時間...

今天是世界睡眠日，世界睡眠學會今年主題為「睡眠平等促進全球健康」。輔仁大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師、睡眠中心執行長方麗娟指出，「阻塞型」睡眠呼吸中止是睡眠呼吸中止最常見類型，號稱「睡夢中的健康殺手」，...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕65歲男子因患有睡眠障礙約2年，好不容易睡著卻又因夜尿而打擾睡眠，一整晚下來只睡約5、6小時，因此容易感到疲累，血壓長期偏低，姿勢改變時會低血壓兩眼發黑、易跌倒、偶...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕現代人壓力大，自律神經失調的患者愈來愈多，產生出手麻、胸悶與心悸等症狀，甚至還會影響到睡眠。中醫師表示，自律神經失調其實不是一種病，是身體善意的提醒需要休息，若交感...

睡眠呼吸中止症是常見睡眠障礙元凶之一，國家衛生研究院昨日發表最新研究成果指出，長者罹患睡眠呼吸中止症，可能沒有明顯嗜睡、打鼾等症狀，而是以無症狀與失眠較多，因此容易被忽略，提醒長者若經常感覺睡不飽，可...

陳亞蘭日前錄製《命運好好玩》，命理老師表示今年生肖屬蛇的她會有喜事發生，但命理老師也叮嚀她要多注意健康的問題，因為在節氣交接的時候，特別容易受影響，所以平時就要吃好睡好，更建議她要定期做檢查。陳亞蘭在...

葉姵妤／核稿編輯〔娛樂頻道／綜合報導〕44歲女星陳怡蓉擁有清純外型，過去出演《薰衣草》、《光陰的故事》打開知名度，2016年與醫美名醫薛博仁結婚，育有5歲獨生女Bambi，經常在網路上分享家庭日常，昨...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕充足的睡眠能讓人保持良好的健康，不過你是否發現枕邊人睡覺時會翻來翻去？胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示，睡眠狀態中，一般都是無意識的翻身，而這種翻身動作不僅...

一位民眾因為支持某位特定政治人物，在平常的朋友群組裡面傳了候選人的相關訊息，卻被朋友圈孤立排擠而睡不著，擔心自己被朋友攻擊，害怕所做的事情被異樣的眼光所看待，造成身心俱疲；所幸，經過藥物治療及心理治療...

台中一名陳先生長期鼻塞，近來打呼聲越來越嚴重，不但睡不好也影響妻子睡眠，診斷發現有雙側下鼻甲肥厚合併鼻中膈彎曲，接受口服藥物及鼻噴劑治療後效果不佳，因此進行多層次下鼻甲鼻中膈微創螺旋刀手術，術後鼻塞症...

陳先生是一位剛滿60歲的退伍軍官，從前陸軍的軍旅生活，養成了早5000公尺、晚5000公尺的跑步習慣，作息十分規律，但是近年來睡眠常常驚醒，不是夢遊夢到一半被太太叫醒，就是被自己使力用手搥牆而痛醒，原...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕夜裡總是翻來覆去，數羊數到「天荒地老」，就是睡不著？營養師張語希在臉書粉專「營養師 張語希」發文提醒，長期睡眠不足不僅影響情緒，還讓皮膚狀態大打折扣，因此需調整生活...