葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕嚴重腎盂腎炎別輕忽！維尚泌尿科診所院長白彝維表示，導致腎盂腎炎原因多，但千萬不要輕忽細菌「逆流而上」，嚴重時會危及生命。因此，如果有腰部疼痛、發燒疲倦、嘔心想吐，...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕講到提神方法，不少人都會想到喝咖啡，不過營養師彭逸珊表示，提神除了喝咖啡外，也可在餐後補充維生素B群，幫助能量正常代謝；補充特定營養素，如馬卡、輔酵素Q10等皆可...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕天氣漸漸炎熱，中央氣象署預報，下週二（16日）前都是溫暖微熱的天氣型態，各地高溫可達30°C左右。急診醫師提醒，民眾在炎熱的天氣下，不論從事戶外活動或工作時，應做...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕運動後經常出現肌肉痠痛，讓人苦不堪言。橋原力診所復健科醫師王竣平在臉書粉專「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享4招，有效預防運動後肌肉痠痛，...

相關新聞請見：「蘇丹紅」辣椒粉再闖關！ 半年來邊境不合格率近2成葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕食藥署昨（9日）公布最新邊境查驗不合格名單中，又有1批自中國進口的辣椒粉被檢出蘇丹色素3號，已在邊...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕當工作壓力大或是辛勞的工作一週後，不少人會相約三五好友小酌，卻又怕隔天宿醉不舒服。對此，營養師彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文分享，在飲酒前後做以下6件...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕隨著飲食文化多元，導致許多代謝性疾病層出不窮，像是有「皇帝病」之稱的痛風，也變得更為普遍。醫師提醒，想遠離痛風，充足睡眠、適當運動等都是維持健康的好方法。至於飲食...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕夏天是泌尿道感染的好發季節，維尚泌尿科診所院長白彝維指出，由於身體構造，女性發生泌尿道感染的機率高於男性很多倍，並且有一定的比例會復發，可以透過多喝水，勿憋尿避免細...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕今（4日）是清明節氣，也是傳統祭祖追思節日。扶原中醫診所中醫師鍾明君表示，清明後氣候多變，加上清明掃墓容易使人悲傷，易造成心氣不順，容易引發心腦血管、精神疾病等，...

三立財經台主播王志郁最近瘦了一大圈，而且還變美，今（28）日上午，她不藏私公開變美變瘦秘訣。「有沒有人發現我瘦了一點」，王志郁笑瞇瞇說，主因是她有乖乖多喝水，「我一天喝很多很多水，喝到一直跑廁所，以前...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕長期錯誤的飲食與生活習慣，可能讓泌尿道受危害！好幸福泌尿科診所院長戴槐青表示，想保護泌尿道，建議少吃高鹽食物，因為過多的鹽易致體內水分滯留，引發結石；含咖啡因飲料...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕腎結石大多與「吃」有關！長慎醫院泌尿科醫師邵郁鏵表示，體內結石主要成因多是水分攝取不足及遺傳，不過有些可減少發病的關鍵取決於飲食習慣，像是草酸鈣結石主要由食物中草...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕很多人擔心怕補充鈣質會讓體內形成草酸鈣，進而引發腎結石；對此，營養師高敏敏直言，其實並不然，平常攝取足夠的鈣質，才能預防、改善結石問題，反而應少吃濃茶、咖啡、可樂等...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕家長十分重視孩子健康，深怕吃錯會影響成長。兒科醫師傑登表示，孩子在幼兒階段接觸到的食物，會影響未來口味偏好，因此建議5歲以下的兒童盡量只接觸白開水、牛奶，幫助小孩...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕長時間使用3C，讓眼睛疲勞乾澀！彰化羅眼科體系醫療長謝嫣文表示，若想避免乾眼症，建議每20分鐘注視6公尺以外的物體後眨眼數次，注意環境濕潤度，多喝水，以及使用人工淚...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕想要塑造良好體態，上健身房及節制飲食總是費心費力？彰化馬光中醫診所中醫師劉宗昇分享4個可長期養成的好習慣，既不困難也不傷身。包含多喝水，身體水分充足能增飽足感，也...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕相信大家到過年或節慶就想大吃特吃，但又擔心大餐後會把胃口撐大。歐淑娟在臉書專頁「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」發文分享，有個案就是過年期間吃很多，胃口被撐大了；醫師...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕過年期間大魚大肉又零食不斷，導致年後不只褲頭變緊，下巴也多了一層！營養師彭逸珊表示，面對體重、體脂的增加，年後建議回歸正常作息、規律運動、心態調整，飲食方面則建議...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕年節期間連續幾日大魚大肉下來，容易引起諸多的腸道問題，造成年後到腸胃科門診報到的民眾激增。肝膽腸胃科醫師張振榕表示，年後想要整腸，建議平時可多吃高纖蔬菜、攝取富含...

祝蘭蕙／核稿編輯美國德州一名丈夫不斷在老婆懷孕期間內提醒對方「多喝水」，沒想到她將水喝下時竟感到嚴重身體不適，著手調查後發現丈夫在水裡摻入墮胎藥，試圖殺害親生骨肉。綜合外媒報導，2022年3月，39歲...