葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕肌少症好發於老年族群，嚴重時可能導致走路不穩摔倒骨折，甚至老年失能等情形！台北醫學大學附設醫院骨科部部主任吳孟晃指出，目前臨床上有肌少症年輕化的趨勢，所以提醒40...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕飲食內容竟會影響精神狀態！胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示，科學家把日常生活用餐習慣分成4種，第一類型為無澱粉或低澱...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕市售的蒟蒻經常標榜0卡，還有許多點心會標示低卡零食，當這些熱量、脂肪、糖含量標示為0卡，就真的不含熱量、脂肪和糖嗎？讓食品藥物管理署（下稱食藥署）帶著愛吃又愛美的...

清明祭祖，許多民眾會準備潤餅，而潤餅內餡豐富，奇美醫院營養科營養師林姿言提醒，要注意均衡飲食，澱粉類配料建議減半，不論是自己製作或到市場購買現成的潤餅，都建議最好在1至2小時內吃完，祭祖後才吃則要先確...

一名12歲小五生因肥胖問題就醫，經測量體重84.7kg，BMI及體脂率分別超標高達33.5及37.7％，經營養師詢問，該男童平日很少運動，長時間使用3C產品，還有晚睡，吃宵夜泡麵、洋芋片的習慣，導致體...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕減重方法百百款，哪種方式既有效又不困難，輕輕鬆鬆讓體重下降？營養師彭逸珊指出，將重點放在「熱量赤字」，做到：吃好、睡好、心情好3件事，就能達到輕鬆瘦的目標。彭逸珊在...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕大家有過常在馬桶用力擠了老半天，但不是什麼都沒有、只有一點點的經驗嗎？禾馨醫療大腸直腸外科醫師陳威智在臉書粉專「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」表示，過度擠壓...

每年3月是新北市的「運動樂活月」，市府教育局接受TANITA昌豐國際股份有限公司捐贈1500台BMI電子體重計給新北各級學校，及1500份BMI數值對照表海報，今（19）日於板橋國小舉辦捐贈活動，局長...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕近日好多人生病！林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘10日分享，一名剛從美國回來的患者，有發燒、痠痛症狀，結果驗出新冠。她很訝異地說，「我小心謹慎這麼久，居然還是中了...

首次上稿 02/28 15:46 更新時間 03/07 17:41沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕「蘇丹紅」毒辣椒粉風暴持續延燒，除原先的蝦味先、豬肉乾、八方雲集、維力食品等中鏢，高巿衛生局3月...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕今（4日）為世界肥胖日，由世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）訂定，其估計2035年全球肥胖人口將達到19億人，相當於每4人就有1人肥...

相關新聞請見張洪量愛妻病逝》肝硬化無聲就沒事？ 醫曝9症狀小心走向肝病3部曲葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕牙醫歌手張洪量妻子Jekaterina（Kate），先前因肝硬化成功換肝，不料手術僅短...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕血糖穩不穩定大多是「吃」出來的，因此，均衡飲食是維持血糖重要關鍵。醫師洪建德分享案例，一名女患者採用均衡飲食，三餐皆會拍照記錄，在3個月之內，糖化血紅素從11.6...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕「聽說打籃球長比較高？」「跳芭蕾舞比較矮？」很多似是而非的觀念讓很多家長憂心忡忡，怕孩子長不高。義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰表示，除了爸媽的身高...

為鼓勵在地民眾建立良好的運動習慣及社交生活，屏東縣政府於高樹鄉衛生所建置「全方位健康俱樂部」，縣長周春米昨天主持揭牌時表示，健康俱樂部的設置，期盼讓鄉親們受到最好最優質的照顧，營造更好的健康生活環境，...

「雞喝茶再生蛋猜食物」，謎底是茶葉蛋；「外國人洗澡猜美食」，謎底涮羊肉；配合元宵節猜燈謎習慣，部立桃園醫院今（22）在醫院門診大廳舉辦「猜燈謎，送食物」的活動，由於題目生動有趣，吸引現場民眾踴躍搶答，...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕年節期間聚餐多，食物攝取熱量更容易超標，有減重計畫的朋友可能因此降不下體重，進入「停滯期」。翰醫堂中醫師於臉書發文分享，可以試著透過一些檢視調整來突破，如：飲食檢...

吳柏軒／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕年後不只上班要收心，飲食也要收斂！好幸福泌尿科診所院長戴槐青在臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和好幸福體系 總院長」發文分享，保護泌尿...

減脂期間偶爾會碰到聚餐的情況，比如節慶想要放鬆（例如生日），又或者是工作社交而不得不吃的情況，這時候聚餐前可以先做一些準備，讓自己聚餐時能比較放心不焦慮。掌握好大原則，「適量」的放鬆享受美食，可以選擇...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕假日吃過年夜飯再吃零食，朋友約去吃大餐，暴飲暴食後不敢站上體重機？彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文分享，簡單的3面向健康計畫，分別為飲食、運動、生活習慣...