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晴時多雲

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  • 2024/03/26

    膝蓋韌帶斷2次 微創關節術重拾行動力

    58歲陳姓男子熱愛登山、攀岩,不料1年多前不小心失足造成右腳膝蓋的前十字韌帶、後十字韌帶以及內側側韌帶斷裂,雖安排韌帶重建手術,但右腳膝蓋越來越疼痛,且變形出現長短腳,只能靠止痛藥止痛,因女兒即將出嫁...

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    籃球少年生長板未閉合 急停跳投脛骨粗隆骨折癱倒

    高雄15歲李姓國中生酷愛打籃球,每天打籃球1至2小時,卻因一個急停跳投動作後,膝蓋下方突然劇痛,整個人癱倒在地,就醫檢查是脛骨粗隆骨折。骨科醫師廖志祥提醒,青少年脛骨粗隆處的生長板尚未閉合,如果過度跳...

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    沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕五十肩一發作,有時候甚至連簡單的穿衣都很困難!對此,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享4個復健動作,包括:交叉手運動、鐘擺運動、毛巾後旋運動、爬牆運動,以助於緩解...

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    加強對運動競技選手的保護和珍重,新竹縣長楊文科今(11)日下午和國立台灣體育運動大學校長許光麃、主任秘書陳添丁等共同簽約,雙方將以1年的時間,由校方提供新竹縣國中小體育老師、運動教練有關體運動防護的知...

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    田兆崴 /核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕火箭今天客場挑戰國王,終場112:104成功踢館,不過壞消息是,比賽結束前陣中潛力中鋒森根(Alperen Sengun)為了追防快攻而疑似傷到膝蓋,且須輪椅輔...

  • 2024/03/02 11:53

    健康網》從背痛到腿受不了? 醫授下背痛「舒緩3招」

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  • 2024/02/25 21:24

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    T1》海神的憂鬱 什麼是「瓊斯骨折」

    台灣運動醫學會前理事長葉文凌教授高雄全家海神對戰台北台新戰神的比賽,主控布銳克曼竟然因為足部不適而下場。經過高醫大運動團隊診斷為Jones骨折。所以必須接受手術治療。這下全家海神已經是全家憂鬱了。大家...

  • 2024/02/22

    瘋狂健身腰腿痠痛 臀中肌發炎惹禍

    阿傑(化名)因為工作忙,平常沒有運動習慣,過年期間與親友相聚時,赫然發現以往和他體型相當的表弟瘦身有成,顯得相當帥氣有型。阿傑得知表弟的瘦身秘訣是大量運動,年後立即仿效,更加入不少重量訓練,但因阿傑的...

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    47歲的陳小姐重視健康和身材,幾乎每天到健身房報到,日前在舉啞鈴時忽然右手臂一陣劇烈疼痛,手臂接著腫脹像是大力水手卜派的二頭肌,冰敷、吃止痛藥都沒好轉,至骨科檢查才發現是二頭肌(長頭)肌腱斷裂,經醫師...

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  • 2024/02/18

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    20多歲的阿杰某次在搶籃板的時候,重心不穩跌倒落地,雖然當下膝蓋疼痛,也馬上腫起來,但他覺得只是扭傷就沒有太在意。數週後,發現走路,特別是需要轉向的動作時,膝關節會有不穩定的感覺,以及彎曲角度受限,因...

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    棒球》右腿截肢、經歷22次手術 美大學球員穿義肢上陣全場動容

    What. A. Moment.@parkerbyrd11 pic.twitter.com/qqkzVjfktj— ECU Baseball (@ECUBaseball) February 16, 2...

  • 2024/02/17 09:32

    健康網》運動後「這4件事」 助修復肌肉、減少痠痛

    羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕運動前,做好熱身可以預防運動傷害,但醫師提醒,運動後,別忘了做「這4件事」,分別是及時補充水分、有效伸展、補充蛋白質等營養,以及充足的休息,有助於恢復體力、減少肌肉...

  • 2024/02/16 20:45

    健康網》冬天運動5原則 醫:運動後「冷身」很重要

    羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕天氣冷颼颼,想到要出門運動就發懶呢?還是您覺得涼涼的天氣,運動起來流汗更舒服呢?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓提醒,冬天貿然做激烈運動,容易造成運動傷害,提出5項運...

  • 2024/02/11 16:48

    健康網》運動首重「熱身」 醫師提運動前5大重點

    葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕好天氣終於來了!中央氣象署預報春節期間,從今(11)日起到15日水氣偏少,僅東部有零星降雨。此時正是運動曬太陽的好時機。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平提醒,運...

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