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  • 生活2017-03-21 00:45

    每天只睡5小時也不會爆肝! 中醫師吳明珠這樣做

    〔即時新聞/綜合報導〕很多現代人因為生活忙碌,每天睡眠的時間都不夠,肝臟可能因此出問題。不過中醫師吳明珠說自己每天只睡5小時,但也沒有爆肝,肝的養生時間是凌晨1點到3點,這段時間一定要閉眼休息。 據《良醫健康...

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