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    韋恩的食農生活》減重降脂的好菌飲食法(Probiotics Diet)(I)

    韋恩的食農生活這幾年來為了追求健康,各種飲食法紛紛出籠,阿金式飲食法、原始人飲食法、地中海式飲食法、北歐式飲食法、南灘飲食法、低醣飲食法、生酮飲食法等等不一而足,實在讓人目光撩亂。其實各種飲食法各有其...

  • 國際2018-07-03 18:53

    世界最重少年237公斤 胖到無法走路只得接收手術

    印度一名少年因為酷愛吃垃圾食物,加上整天賴在房間躺著,體重直線上升,胖到了237公斤,甚至因為太胖了所以無法站起來走路,因此家人決定將這名少年送到醫院進行減重手術。根據外媒報導,這名可能是世界上最重的...

  • 生活2018-07-03

    一年半甩肉74公斤 胖哥變小鮮肉

    曾經重達150公斤的施宗廷原本是一位護理師,有感於噸位這麼大,生活很不方便,去年初接受胃縮小手術,近1年半來足足甩掉74公斤贅肉,如今體重60公斤,且改行當導遊,在學生旅遊團裡還有小鮮肉帥哥封號。其實...

  • 國際2018-06-20

    每日斷食16小時 減重降血壓

    有沒有不必計算卡路里、不必忌口的減重方法?有!美國伊利諾大學芝加哥分校(University of Illinois at Chicago)研究發現,將進食限定在早上十時至下午六時完成,其餘十六小時則...

  • 娛樂2018-05-28

    余祥銓曝病倒真相 竟為了打賭減重

    余祥銓日前因憂鬱症復發,錄《歌神請上車》出現遲到、爆打錦榮等異常行為,又因瘋狂運動減重,患橫紋肌溶解症住院。昨他錄吳宗憲主持《小明星大跟班》透露,減重是因為跟媽媽打賭,只要瘦到設定目標就有2萬元,「我...

  • 國際2018-05-26 11:47

    懶人減肥福音 研究:邊走邊嚼口香糖有利減重

    現代社會步調緊湊,不少民眾常抱怨無法騰出時間運動,導致體重日益增加,然而,最新研究發現,人們一邊步行一邊嚼食口香糖時,平均心律較正常步行時高出不少,有利促進能量消耗,此現象對40歲以上男性尤為顯著。《...

  • 生活2018-05-25 17:07

    保健》想減肥快看! 鼻腔塞入這個有望減重

    全世界無時無刻都有人在減肥,以色列拉賓醫療中心研究人員為此研發出一款名為NozNoz的物品,把它塞入鼻子裡可降低嗅覺進而減少食慾,藉此達到減重的效果。據《鏡報》報導,過去的研究顯示,食物的氣味和人類的...

  • 國際2018-05-07 18:25

    「明天就開始減肥!」 日調查:49%女性隔天秒破功

    美食當前,對許多人而言,減肥永遠都是「明天的事」!日本最近針對民眾的「減肥動機」做出調查,發現高喊「明天開始減肥」口號的人,最後只有5成的民眾會付諸行動。日媒《sirabee》針對日本當地共1332名...

  • 社會2018-05-03

    《女勇消減重31公斤》 少油少鹽少糖 有氧訓練減脂

    新竹市消防局三民分隊隊員詹曉真立志減重,展開一連串的飲食控制與健身訓練,從97公斤開始,僅1年就狂瘦31公斤,詹曉真分享她的瘦身秘訣!詹曉真說,瘦身前她全身約一半都是脂肪,體脂肪為48%,雖然吃的食物...

  • 焦點2018-05-03

    熱血女勇消 為救災甩31公斤

    為了救人減重!新竹市消防局三民分隊女隊員詹曉真,身高一六九公分,但愛吃美食、少運動,體重一路飆升到九十七公斤,出勤時經常氣喘如牛,「這樣如何搶救火場災民?」去年下定決心展開飲食控制與健身,靠著一份堅持...

  • 生活2018-05-03 00:12

    熱血女勇消為救災 狂甩31公斤

    新竹市消防局三民分隊隊員詹曉真熱愛美食,儘管擁有169公分的身高,不愛運動的她卻有著厚片身材,體重曾達97公斤,一喘就鎖肺,直到進入消防分隊服務,讓她發現氣喘如牛的狀況無法守護受困火場的災民,便立志減...

  • 生活2018-04-12 16:46

    棉花糖女孩失業胖到150公斤 減重找回自信

    棉花糖女孩夢夢,身高150公分,原本體重90公斤,但失業後每年胖10公斤,一路胖到150公斤,才驚覺「不瘦下來不行了」,透過減重手術及術後減重計畫,術後短短2個月已減掉28公斤,未來將透過飲食控制與運...

  • 生活2018-04-11 16:36

    糗卡窯門進不去 陶藝家狠甩80公斤

    新北市陶瓷博物館近日於3樓展出市民陶藝平臺展出「釉見茶趣創作聯展」,不少藝術家其實並非本科,卻在半路練就好功夫,有趣的是,陶藝家吳永輝更曾因為160公斤身材,被擋在窯門外進不去,發憤決心1年半減下80...

  • 國際2018-04-10 17:08

    為救兒子性命 英胖爸狂減54公斤

    英國一名肥胖的父親為了捐腎救罹癌的兒子,下定決心減重,以符合器官移植手術的標準。手術成功後,他表示:「減重救了我們父子倆一命」。《鏡報》報導,英國蘭開夏郡(Lancashire)的巴里史托克斯(Bar...

  • 國際2018-04-08 14:30

    改不掉貪吃!她參加減重節目體重飆升 反封鎖醫生

    美國一名27歲女子因身體質量指數(BMI)超標,且多次流產,自覺是丈夫累贅,下定決心要減肥。她參加電視節目,希望有醫療團隊能幫助她,不料,她仍改不掉貪吃,體重從原本的430磅(約195公斤)飆升至71...

  • 國際2018-03-27 13:54

    減肥後脂肪跑哪去?98%專業醫療人員都答錯了!

    世界各地無時無刻都有人在減肥,但那些被減掉的脂肪跑到哪裡了呢?一項針對150名專業醫療人士的調查顯示,這個問題連98%的專家都答錯了!據《CNN》報導,有些人認為脂肪會轉換成肌肉──但這其實是不可能的...

  • 生活2018-03-23 13:29

    醫病》人妻減重變苗條 竟是罹患淋巴癌

    體重減輕可別掉以輕心!1名47歲婦人「小如」半年內從原本78公斤驟減20公斤,體態一度變得苗條,後因肚子不舒服就醫,赫然發現竟是罹患淋巴癌,化學療程仍無法抑制或根除腫瘤,經施以標靶藥物,腫瘤奇蹟似全部...

  • 生活2018-02-26 09:22

    醫訊》吃保肝藥無效 甩肉6公斤肝指數變正常

    衛生福利部彰化醫院醫檢師詹仁士,10多年肝指數偏高,一直在170左右,曾吃保肝藥物仍然降不下來,直到他透過健康減重方式,飲食和適度運動雙管齊下,甩掉6公斤的肥肉,長久不正常的肝功能指數一舉變正常,凸顯...

  • 言論2018-02-24 16:09

    郭老師的跑步教室》跑了一年,體重沒動

    郭豐州/國際超級馬拉松總會技術委員我有兩個以跑步為主的體適能成人班,成員組成類似,都是上班族居多,年紀多數在35-55歲之間,男女都有,都是以促進身體健康為目標來上課的。一個班一週上課兩個晚上各一小時...

  • 生活2018-02-01 22:39

    兒童放寒假最容易胖 平均胖2至3公斤

    寒假是小朋友最容易發胖的時間,過年大吃大喝、天冷不運動、宅在家又吃多,平均會胖上2、3公斤,醫師提醒小兒肥胖會導致易胖體質,一路胖到大,導致氣喘、糖尿病、心血管疾病,甚至性早熟、長不高,提醒寒假要控制...

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