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  • 生活2017-03-29 10:50

    調查:近6成孩子晚睡、29%每天看2小時電視

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  • 生活2017-03-21 00:45

    每天只睡5小時也不會爆肝! 中醫師吳明珠這樣做

    很多現代人因為生活忙碌,每天睡眠的時間都不夠,肝臟可能因此出問題。不過中醫師吳明珠說自己每天只睡5小時,但也沒有爆肝,肝的養生時間是凌晨1點到3點,這段時間一定要閉眼休息。 據《良醫健康...

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    熬夜、晚睡! 近5成上班族受胃病所擾

    熬夜、晚睡,小心影響腸胃健康!根據千禧之愛健康基金會以網路填寫問卷方式調查1035位上班族,發現有49%的人受胃病困擾,其中,受胃病所擾的族群中,又有52.94%的人每天12點以後才入睡...

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